太極拳的練習過程中，我們除了要做到練、養、悟、護之外，同時也需要做到“守”，“守”在太極拳的練習過程中也起了非常重要的作用，我們要想將太極拳練好，就要懂得太極拳中我們需要學會守什么。下面就由小編為大家簡單介紹一下。

　　守，可以從字面上去理解，就是守護一些比較重要的東西。

　　把守單獨來談，有守的實質和內容，有需要，有必要。

　　那么我們該守什么?

　　首先是守規矩：傳統的規矩，現在的規矩，傳統和現在結合的規矩。

　　按規矩辦事，我們才能有所成效。

　　沒有規矩，不成方圓。守規矩就是守規則，守住做人的底線，遵守行事的原則。

　　這是立身之本。是對自己和他人，人格的尊重。

　　守規矩，不是因循守舊，也不是繁文縟節，是以人為本，對人對事的的需要。

　　這是一種約束行為，不能隨心所欲的做事。

　　在拳言拳，從太極拳方面就是要守中、守靜、守心、守勢、守神、守德、歸根結底是守關。

　　不呈強，不發飆，不以勢壓人，不凌弱勝強，是習武之人的武德。

　　把住感情的閘門，寧靜致遠就是守靜之遠。

　　太極拳講究無過無不及，就是守中，守勢，守本。

　　驕、嬌兩字是練拳之大敵，驕之失守，嬌之失本，太極拳以他樸素的道理，闡述了練拳之人的修為。

　　修為的本質是容，有容乃大，有容出真意，真意出真情，真情出真神。

　　精、氣、神是拳的靈魂，是底蘊，是道的根本，有道之人、是人中之杰，是真正功夫的體現。

　　讓我們從守德開始，從身邊的小事做起，從一招一式練起。

　　固精、練氣，聚神把我們的太極拳打好，修行好，踐行太極人生，人生太極的理念。