- [保健按摩常識] 按摩身體3個穴位助你防燥滋陰
- 炎熱的夏季，烈日當頭，由于受到高氣溫的影響，很多人的身體會出現各種不適癥狀產生，其中經常出現口干舌燥、口腔潰瘍、咽喉腫痛等多種不適產生，其實這都是上火的主要信號
- [飲食] 多吃這物竟能快速長出濃密烏發
- 一頭烏黑亮麗的秀發是每一個人最為關注的熱點問題，但是由于日常不當的護發習慣等因素，使得人們的頭發健康問題受到阻礙，常會出現掉發、脫發等秀發困擾，給人們的身心健康
- [美容常識] 打造素顏美女用這方法很有效
- 濃妝艷抹逐漸退出了大眾的審美，現在都追求素顏美。比如現在的妝容都向著裸妝的方向發展，而化裸妝必須要底子好才行，這令許多親們比較困擾。而微整形就能讓你不用化妝
- [飲料] 3款飲品幫你輕松清涼解暑
- 火辣辣的太陽讓人們變得心煩意亂的，而炎熱的天氣不僅會讓人們的心情變得煩躁起來，同時也是損害身心健康的重要原因。而人體如果經常受到燥邪之氣的影響，很容易出現一系列
- [身體] 每年這處洗一次會更健康
- 牙齒是人必不可少的身體組成部分，并且大家在日常對牙齒的保護意識也逐漸增高，對于牙齒而言有一件事情是每年都要做一次的，那就是洗牙，這對于牙齒的保護來說，是非常
- [其他] 吃這4種常見豆比吃肉還要好
- 注重養生的人，在飲食過程中，不會再過多的食用肉類食物，相反，對于素食會更加的喜歡。一些常見的蔬菜，成了他們喜歡食用的食材。以豆類食物來說，其不僅種類繁多，對于身
- [果類] 每天吃它一小把補血護腸促消化
- 正常水果可以直接食用，想要在任何時候都可以食用，方法也是有的，這種方法就是將水果涼干，涼干后的水果其味道也是相當不錯的，而葡萄干就是其中一種。雖說葡萄干備受人們
- [果類] 夏天吃這種水果讓你擁有好身體
- 很多食物會在夏天成熟，讓人們選擇性更高，以水果來說，能保健好身體，這種常見水果，在中國一直備受人們推崇，甚至在一度時間還被稱為“天下第一果”，其不僅味道鮮美，而
- [中醫常識] 老中醫教你3個秘方輕松消暑防病
- 炎炎烈日、酷暑難耐，正值最熱的三伏天氣，燥熱悶濕的天氣，人體很容易因為感染燥邪而出現上火、中暑、心悸等多種不適癥狀。人們的心情也會變得心煩意亂，酷夏實在是難捱。
- [養生食譜] 玉米的做法 這樣吃玉米更受人歡迎
- 玉米是一種粗糧，是很多人都知道的事情，而吃玉米的好處更是不用多說。那么你知道玉米怎么做好吃嗎?知道玉米的做法有哪些嗎?怎樣做就更受人歡迎了呢?下面就讓我們一
- [果類] 夏天吃一個蘋果或能治療4種病
- 夏天是一個需要保健身體的季節，如何保健身體，可以從飲食著手，在這個時候，食用蘋果對于保健身體好處極多，一些常見的疾病，通過食用蘋果能夠很好的治療，下面就了解一下
- [養生常識] 三伏天常做這3件事輕松防病養生
- 三伏天是整個夏季，乃至一年之中最熱的時段，天氣不僅悶熱同時還很潮濕，現在人們正在生動的上演著高溫燒烤的模式，人們還會打趣的說道：“出門帶點孜然，便成了烤肉”。事
- [飲食禁忌] 萬萬沒想到喝錯它竟進了醫院
- 說到喝湯，相信很多人都知道喝湯的好處有哪些，但是你知道嗎?夏天喝湯也是有飲食禁忌的，一不小心喝錯了是會身體造成傷害的，時間長了還可能喝進了醫院。河南一位老人
- [煙酒茶] 每天喝它延緩衰老還養生
- 怎樣延緩衰老還有就是怎么滋補養生，是大家在日常比較關注的問題。而想要讓自己獲得這些方法其實是比較簡單的，只要大家在日常適量的喝點紅酒就可以了，這對于身體的保
- [女性飲食] 女人經期喝這款粥能補血養腎
- 每個月的生理期對于女性來說，無疑是有巨大的折磨，常常讓自己感覺到非常痛苦，如何在生理期保護好身體是一件非常重要的事情，這個時候，不少女性希望生理期能夠快點過去，
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