- [中老年] 45歲后是養(yǎng)壽“黃金期” 避開哪些事 長(zhǎng)壽會(huì)慢慢靠近你
- 45歲是人到中年的年紀(jì)，同時(shí)也是人的生理上的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，一般人到了這個(gè)年紀(jì)之后，身體素質(zhì)會(huì)大大下降，同時(shí)身體也容易出現(xiàn)各種各樣的問題，尤其是女性，在45歲之
- [疾病預(yù)防] 睡到半夜哪些時(shí)間段醒來(lái)說明內(nèi)臟有問題 如何緩解
- 健康的身體，往往需要借助于好的睡眠，睡眠好、睡眠質(zhì)量高，對(duì)身體保健是極好的，但是，現(xiàn)實(shí)生活中，有很多人卻發(fā)現(xiàn)自己的睡眠很差，經(jīng)常在半夜，突然醒來(lái)就睡不著了，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 水治百病 天天喝水不足1200毫升的人后來(lái)會(huì)怎么樣
- “我感冒了，渾身無(wú)力”
- [女性保健] 女子長(zhǎng)期堅(jiān)持過午不食 得到的結(jié)果令人吃驚 減掉的不止是體重
- 一天三頓飯，在多數(shù)人看來(lái)，早飯是很重要的，是一天活力的來(lái)源，午飯承上啟下也需要吃，唯有晚飯，是可吃可不吃的。隨著人們養(yǎng)生意識(shí)的增強(qiáng)，也知道不能吃太飽，還有“
- [養(yǎng)生常識(shí)] 夏天泡腳和冬天泡腳有什么不一樣 做好9點(diǎn)才算健康泡腳
- 泡腳作為一種簡(jiǎn)單而有效的養(yǎng)生方法，深受廣大群眾的喜愛。然而，不同季節(jié)的泡腳方式卻各有講究。夏天泡腳與冬天泡腳在多個(gè)方面存在顯著差異，了解這些差異并遵循健康泡
- [果類] 隔夜的西瓜還能吃嗎 吃之前勸你看一下
- 夏天的午后，一塊冰鎮(zhèn)西瓜成了消暑的最佳拍檔。然而，當(dāng)大快朵頤之后，剩下的西瓜怎么辦?很多人會(huì)選擇蓋上保鮮膜，放入冰箱，留待第二天繼續(xù)享用。但每當(dāng)這時(shí)，心里總
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡覺的時(shí)候 為什么有人容易驚醒 想要睡眠質(zhì)量高應(yīng)該怎么做
- 擁有一個(gè)良好的睡眠是能夠增加一個(gè)人的幸福感的，但是并不是所有人都能保證睡眠質(zhì)量的，在生活中也是會(huì)經(jīng)常的出現(xiàn)這樣一種情況，就是有些人睡得很淺，睡覺的時(shí)候，哪怕
- [疾病預(yù)防] 口臭是怎樣形成的 有口臭自身難以察覺 教你一分鐘簡(jiǎn)單自測(cè)
- 很多人都養(yǎng)成了出門就戴口罩的習(xí)慣，很多網(wǎng)友吐槽倒是沒覺得口罩讓自己的呼吸變得不暢了，而是通過長(zhǎng)期的戴口罩生活上班，終于是知道自己的嘴巴有多臭了，都有點(diǎn)自我嫌
- [疾病預(yù)防] 早飯不吃 除了低血糖 身體還會(huì)出現(xiàn)哪些變化 減肥人士可別錯(cuò)過
- 很多人并不能認(rèn)識(shí)到早餐的重要性，總是喜歡草草的對(duì)付，甚至是不吃，可能一兩天并不存在什么問題，但要是長(zhǎng)期這樣，可能身體就先要罷工了，很多人也已經(jīng)嘗過不吃早餐帶
- [中醫(yī)常識(shí)] 起床之后 很多人不經(jīng)意的行為 或已經(jīng)讓陽(yáng)氣溜走 難怪體質(zhì)變差
- 很多人還不怎么了解陽(yáng)氣，其實(shí)這是中醫(yī)中的一種詞匯，也并非是什么隱藏在身體中某種神秘的物質(zhì)。打一個(gè)比方大家就能夠知曉，以前有些人住的平房可能會(huì)深有感觸，那時(shí)候
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡不好 身體變得越來(lái)越差 改掉壞習(xí)慣 睡眠質(zhì)量會(huì)更好
- 睡覺是每個(gè)人每天必須要做的事情，如果不睡覺，那么我們就無(wú)法精力充沛地去完成第二天的工作。在生活和工作中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有些人明明就睡八九個(gè)小時(shí)，但是起來(lái)依舊感覺沒
- [中老年] 上了年紀(jì)為何有老人味 建議早做5件事 不讓老人味找你麻煩
- 一般上了年紀(jì)，就會(huì)聞到身上有股味道，自己聞不到，別人可以聞到，之所以老人身上有這種味道，是隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的各項(xiàng)機(jī)能代謝緩慢，導(dǎo)致一些疾病纏身，在加上平
- [女性保健] 更年期是女性的一道坎 教你幾招 或能平穩(wěn)舒適度過更年期
- 女性的一生中經(jīng)歷不同階段，從青春期的懵懂少女一個(gè)階段，到歷經(jīng)萬(wàn)千世事的的中年婦女是另一個(gè)階段，最讓女性頭疼的一個(gè)階段就是步入中年，要遇到更年期，更年期意味著
- [養(yǎng)生常識(shí)] 肚子不餓卻總是咕咕叫 或許是腸道在報(bào)警 不要視若無(wú)睹
- 通常情況下我們會(huì)在肚子餓的時(shí)候發(fā)出咕咕叫的聲音，這就是在提醒我們應(yīng)該補(bǔ)充食物了，腸道里面沒有可以消化的食物了，在臨床上這種現(xiàn)象被稱作為腸鳴。
- [疾病預(yù)防] 飯后哪些癥狀說明血糖升高 糖尿病患者需要注意 希望你別忽視
- 現(xiàn)在生活中糖尿病也是一種高發(fā)的慢性疾病，很多人和高血糖都掛上了鉤，如果血糖變高以后，不及時(shí)進(jìn)行控制就會(huì)劃傷糖尿病，糖尿病是一種可以影響我們生活和健康的終身型
