- [谷類] 達(dá)人支招 超給力一周黑米減肥法
- 黑米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，而且減肥功效很大，今天小編給大家一些黑米減肥法，快去看
- [保健操] 11招保健操 讓電視不再影響健康
- 閑著的時(shí)候，一袋瓜子，一包零食，對(duì)著電視就可以消磨你一整天的時(shí)間。你是不是覺得日子過的很愜意？但是長(zhǎng)時(shí)間看電視給你的健康埋下了隱患。
- [科學(xué)養(yǎng)生] 7招對(duì)抗空氣中的顆粒物
- 看不見的東西有時(shí)候?qū)ξ覀兊慕】涤绊懮踔粮蟆M2.5：就是指大氣中直徑小于或等于2.5微米顆粒物，它對(duì)我們的健康危害甚至大過沙塵暴。
- [果類] 鹽水泡菠蘿可以防過敏
- 你喜歡吃菠蘿嗎?你知道菠蘿的養(yǎng)生功效嗎?春季是過敏的高發(fā)季節(jié)，其實(shí)菠蘿也是可以預(yù)防過敏的，用鹽水泡菠蘿可以有效的預(yù)防過敏，一起去看看吧!
- [飲食禁忌] 12個(gè)最常見的有毒小吃
- 泡泡糖甜甜的還能吹出泡泡，深受兒童的喜愛，但是你知道嗎？其實(shí)它對(duì)身體的危害是非常大的，詳細(xì)原因請(qǐng)見下文詳解吧，并告訴大家12個(gè)會(huì)殺我們的食物。
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：慧眼識(shí)大米
- 大米是稻谷經(jīng)清理、礱谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。大米蛋白質(zhì)中，含賴氨酸高的堿溶性谷蛋白占80%，賴氨酸含量高于其它谷物，氨基酸組成配比合理，那么你知道
- [谷類] 春季常吃3大粗糧 給身體充滿能量
- 在過去只有窮苦人家會(huì)吃粗糧，不過到了現(xiàn)代，已經(jīng)被越來越多的城市人所接受，因?yàn)樗鼈兊酿B(yǎng)生功效非常大，下面小編給大家盤點(diǎn)了一些適合春季吃的粗糧。
- [女士] 補(bǔ)血八招助女人hold住氣血
- 補(bǔ)足氣血女人才會(huì)更美麗，你會(huì)補(bǔ)血嗎?你知道如何補(bǔ)血嗎?什么樣的情況提示你需要補(bǔ)血了呢?小編教你補(bǔ)血八招，幫你hold住氣血!
- [中老年] 老人的飲食四季三餐都要變
- 飲食養(yǎng)生的要旨之一，就是要保持營(yíng)養(yǎng)的平衡。老年人的飲食也不例外。除此之外。老年人的飲食更應(yīng)該隨季節(jié)的變化而做些改動(dòng)。
- [飲食] 廚房小衛(wèi)士 教你選購(gòu)健康家常食物的技巧
- 現(xiàn)在的食物安全問題越來越嚴(yán)重，許多造假食物讓我們對(duì)食物質(zhì)量失去了信心。不怕，小編今天給大家支一些招，幫大家選購(gòu)廚房好食物，趕快看看吧。
- [科學(xué)養(yǎng)生] 脾胃濕熱易生痘 看“痘痘”位置識(shí)別疾病
- 很多人的臉上都會(huì)在不經(jīng)意間長(zhǎng)出一個(gè)又一個(gè)惱人的痘痘。大家只知道痘痘長(zhǎng)出來不好看。卻不知道痘痘也在提醒著我們身體健康出來問題。
- [谷類] 小小米仁 大大的迷人
- 生活中養(yǎng)生保健的美食非常的多，今天小編給大家推薦的是一款谷類美食，即米仁，雖然它很小，但是其富含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻是非常的高大，下面跟著小編一起去看看吧。
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：小米的養(yǎng)生功效
- 小米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含蛋白質(zhì)9.2%-14.7%，脂肪3.0%-4.6%及維生素，除食用外，還可釀酒、制飴糖。小米的功效：小米具有防治消化不良的功效。小米具有防
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：不可錯(cuò)過的米粥
- 米粥對(duì)于人們來說并不陌生，人們每天都會(huì)來吃一些。那么，你知道米粥的功效有哪些嗎？哪些人更適合喝米粥？下面就來聽聽專家的建議，并教你米粥的做法。內(nèi)容均轉(zhuǎn)載湖北電視
- [保健操] 10分鐘“米字操”防治落枕護(hù)理頸椎效果好
- 你是不是常會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，晚上睡的好好的，第二天早晨起來脖子疼不能動(dòng)，那么你要小心了，這是發(fā)生了落枕。那么落枕了怎么辦好呢？今天小編為大家推薦一些治療秘方，快
