- [谷類] 用酵母發酵的饅頭總是吃對身體到底好不好 內行人終于披露實情
- 制作饅頭離不開發酵的過程，老一輩人做饅頭，就喜歡用老面團發酵。把面粉放在40度左右的高溫環境下，面粉自然發酵后生成的菌類物質，能夠加速干面粉的發酵，做出來的
- [養生常識] 30多歲就長白頭發說明什么 給你支點招改善發質助頭發變黑
- 三十而立，褪去了二十多歲的幼稚和青澀，身體血氣正盛，正是最好的年紀，但有些人卻悄悄長出了白頭發。白頭發是衰老的標志，年紀輕輕就長出白頭發，會讓人煩惱，也不禁
- [養生常識] 總是失眠睡不好 枕頭里塞入中藥讓人睡得香 一覺到天亮
- 很多人都渴望獲得高質量睡眠，但現實生活中，真正能夠達到的人并不多，往往會出現失眠、睡不好，夜里折騰好幾次，對健康也有很大影響。夜里睡不著、白天沒有精神，這樣
- [身體] 頭發經常癢用手一摳指甲里滿滿的白泥是怎么回事 需警惕
- 感覺頭皮癢，我們的第一反應可能就是用手去抓撓一下，但抓過之后，不少人會發現手指甲里面都是白泥，說是頭皮屑吧，但它又很軟爛，不像頭屑一片一片的。那么，從頭上摳
- [身體] 為什么頭皮上總長紅疙瘩和膿包 是什么引起的 不是小事得當心
- 頭皮若幾天不洗，容易發癢，癢了之后很多人會用手去撓。在撓頭皮時，不少人會摸到自己頭皮上有小疙瘩或者膿包，看著紅紅的，有些摸起來不痛，有些摸起來會痛。頭皮上長
- [養生常識] 頭皮屑多如雪 加醋洗頭等土方并不靠譜 教你正確的去屑方法
- 頭發干凈清爽，能為自己的形象加分，給人留下的印象也是很好的，但生活中不論男女，有不少人的頭上總是有很多的頭皮屑，多得像雪似的，就算昨天才洗過頭，今天又出現了
- [中醫理論] 經常用艾葉水洗頭身體會獲得哪些好處 堅持兩月驚喜悄悄出現
- 洗頭是我們護理頭發的重要方式，對于油性頭發的人，可能會天天洗頭，出現干性頭發的人，則會兩天洗一次，要是用其它的水進行洗頭，帶來的作用或許更大，例如把艾草煮水
- [女性保健] 女人額頭上出現了三道抬頭紋意味著什么 不是好現象 別不在意
- 皺紋是偷走容顏的小偷、是衰老的代名詞，皺紋爬上臉對女性來說，無疑是比較糟糕的事情。女性的皺紋，往往會從眼角和嘴邊開始長，但也有人從額頭開始長。都說敢于露出額
- [飲食] 喝骨頭湯補鈣一次至少喝上百碗 正確補鈣方式是什么
- 鈣是人體中所必需的一種物質，血液的流通、骨骼的生長、神經系統的調節，都是鈣的參與，一旦身體中的鈣質出現不足時，對身體的損害也多，影響到身體的正常運作。所以要
- [男性保健] 男性的枕頭為什么特別容易變黃 多年的疑惑終于被解開了
- 結了婚的女性，可能會發現這樣一種現象：同樣的枕頭，同時換的，自己的枕頭枕一段時間還像新的一樣，但自己老公的枕頭卻迷之泛黃，特別是中間枕的那一段，看著特別黃，
- [女性保健] 女人在月經期間真的不能拔牙不能洗頭嗎 若是做了會怎樣
- 月經是女性身體健康的晴雨表，它的正常與否在一定程度上能夠反映出健康狀況，來月經的那幾天，女性身體的免疫力會比平時要弱一些，若是做了不應該做的事，月經或會異常
- [養生常識] 頭發白了還能變黑嗎 養發小幫手已找到 常吃或能促進黑發生長
- 白頭發是衰老的象征，人過了50歲，身體逐漸衰老，頭發會逐漸變白，隨著年紀的增長，頭發會一步步變白，最后整頭的頭發都會變成白色。白發意味著衰老，人沒老之前，頭
- [身體] 頭上出現“剪發蟲”會變成什么樣 該怎么辦
- 日常生活中，很多人在頭癢的時候會不自覺用手去抓撓，無意中能摳出很多的白色物質，比較粘膩還有異味，別以為只是頭皮屑那么簡單，或許是剪發蟲在你的頭上扎窩了!到底
- [中老年] 中老年人冬季如何養骨 做好5件事讓骨頭也溫暖過冬
- 隨著冬季的到來，氣溫逐漸降低，中老年人面臨的骨骼健康挑戰也隨之增加。骨骼健康對于中老年人來說至關重要，它不僅關系到日常活動的便利，還直接影響到生活質量。因此
- [養生常識] 晚上睡覺長期枕高枕頭的人后來怎么樣了 枕頭高度多少才合適
- 我們的一生中有三分之一左右的時間都是在睡眠中度過的，睡眠好壞對身體健康程度的重要性不言而喻。睡覺枕枕頭是絕大部分人都會做的事，這樣才睡得舒服，現在的枕頭也不
