白頭發是衰老的象征，人過了50歲，身體逐漸衰老，頭發會逐漸變白，隨著年紀的增長，頭發會一步步變白，最后整頭的頭發都會變成白色。白發意味著衰老，人沒老之前，頭發都會是黑色，但有些人年紀輕輕，頭發就由黑變白了。白頭發讓本來年紀輕輕的人，頓時顯老了好幾歲，影響顏值，也會影響到心情。那么，頭發白了吃什么能變黑?
變白的頭發，是否還能再次變黑？
若是因為衰老造成的白頭發，也就是說五十歲后長出的白頭發，基本不可能變黑。人老了體內的黑色素會逐漸減少，身體機能下降，頭發會逐漸變得花白，這是正常的生理現象，不可逆轉。
即便不是衰老引起的白頭發，還沒到50歲，頭發就變成白色的，這也很難變黑。不過年紀不大的人，由于身體還沒有退化，身體還會不斷分泌黑色素，再加上很多人頭發變白都是營養不良或生活習慣不好引起的，倘若好好調理，頭發是有再次變黑的可能性的。年輕不大，頭發卻變白的人，日常飲食可以多吃以下食物，對頭皮健康有好處，有養發烏發的作用。
可以多吃些動物肝臟，比如豬肝、羊肝等等，動物肝臟的營養豐富，富含頭發所需的銅、鐵等微量元素，適量的吃點有助于改善發質，讓頭發變得更加的黑亮。發為血之余，吃動物肝臟還有很好的補血作用，經常吃點，體內的氣血充足了，發質會變得更好，還可以防止頭發出現斷裂、脫發等情況。
