- [飲食] 這幾種看似健康的食物 其實并不健康
- 飲食對于身體健康來說非常重要,想要身體更健康,就要多吃一些健康的食物,但是我們的生活中有些食物雖然看起來比較健康,但實際并沒有什么營養價值,這樣的食物有哪些
- [中藥本草] 熟地黃的功效 這種常見藥材竟能補血滋陰
- 熟地黃是一種常見的中藥材,被很多人熟知,合理食用熟地黃對身體健康有很大好處,那么熟地黃的功效有哪些?熟地黃雖好,如果沒有注意食用禁忌,也有可能對身體產生危害
- [身體] 哪些飲食因素會加重脫發 這4個飲食習慣和脫發關系重大
- 很多人都有脫發的煩惱,洗頭發或梳頭發時都會有大把頭發脫落,導致脫發的原因有很多,飲食不當也容易導致脫發,那么哪些飲食習慣會加重脫發的癥狀?做好哪些事情能緩解
- [養生常識] 什么是輔酶Q10 是否有必要額外補充
- 近期,輔酶Q10受到很多人的關注,很多人認為補充輔酶 Q10對心臟有好處,能預防心肌炎,那么輔酶Q10到底是什么呢?是否真的有沒有必要補充?哪些食物中含有
- [飲食] 食用油的種類有哪些 這5種常見食用油這樣選
- 我們在做飯時需要使用食用油,不僅能讓菜更美味,還能為身體補充營養物質,但是食用油的種類有很多,我們需要如何選擇呢?錯誤用油,有可能會增加體內脂肪含量,如何用
- [中藥本草] 羅漢果的功效 清喉利咽別錯過它
- 羅漢果是我們常見的一種中藥材,有的人喜歡用羅漢果來泡水喝,可以緩解很多不適癥狀,那么羅漢果的功效有哪些呢?羅漢果的吃法有很多,除了泡水喝,還有哪些食用方法能
- [肉類] 吃豬肝的好處 常吃豬肝這4個好處不請自來
- 一說到補血,很多朋友會第一時間想到豬肝,豬肝的營養價值確實很高,那么吃豬肝的好處有哪些呢?有的人擔心豬肝中的金屬含量過高,食用太多對身體有害處,真的是這樣嗎
- [中藥本草] 決明子的功效 用它清熱明目效果好
- 決明子是一種清熱的中藥材,入肝經、腎經。決明子對身體健康有多好處,那么決明子的功效有哪些呢?決明子有很多食用方法,怎么食用能讓發揮出決明子的作用呢?決明子雖
- [疾病預防] 治療腹瀉的誤區有哪些 腹瀉期間這3件事別做
- 腹瀉是我們在生活中常見的一種癥狀,很多原因都會導致腹瀉,但是大家對于如何處理腹瀉上存在一定誤區,常見的誤區有哪些呢?腹瀉嚴重時,飲食上要有哪些調整呢?
- [中藥本草] 黨參的功效 4個功效讓你看清黨參的優點
- 黨參是一種常見的中藥材,合理使用黨參對身體有多好處,還能治療多種疾病,那么黨參的功效有哪些呢?黨參的藥膳食療方法比較多,我們在平時的生活中可以怎么食用黨參?
- [養生常識] 康復期飲食要注意什么 這3種營養物質不可缺少
- 在感染期間,我們可能會因為身體不適而減少進食量,在身體逐漸恢復的時期,一定要注意飲食的調整,那么康復期的飲食要注意什么事項呢?在飲食上要保證哪些營養物質的攝
- [中藥本草] 葛根的功效 常吃它有這4種好處
- 葛根是我們生活中常見的中藥材,是一味發散風熱的藥,食用之后對身體健康有很大好處,那么葛根的功效有哪些呢?葛根雖好,但是在食用時也有很多注意事項,吃葛根的注意
- [中藥本草] 麥冬的功效 想潤肺生津可用它煮水喝
- 麥冬是一種常見的中藥材,食用麥冬對我們的身體健康有很大好處,那么麥冬的作用有哪些呢?麥冬的使用方法也很多,怎么使用麥冬能更好的發揮出它的功效呢?麥冬在使用時
- [飲食] 陽康后飲食怎么調整 要做好這4件事
- 感染了新冠之后,多數人身體會出現不適癥狀,此時的食欲也不太好,在身體慢慢恢復時,我們的飲食需要如何調整呢?除了健康飲食,想讓身體快速恢復還要做好哪些事情?
- [中老年] 高齡老人陽了 警惕這種情況出現
- 老人感染了新冠病毒之后,因為本身免疫能力較低,而且多數老人患有基礎性疾病,所以出現重癥的幾率比較高,但是多數老人的肺部CT影像顯示,疾病并不是很重,可臨床表