冰皮月餅

　　1、一眾月餅獨不可缺它：冰皮月餅。它制作簡單，它口感清爽，它外形時尚，最重要的，它低油低糖，健康。冰皮月餅獨到之處，...

類別潤腸通便 痔瘡調(diào)理 利尿調(diào)理 

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木耳山藥炒蝦球

　　黑木耳的營養(yǎng)價值 　　黑木耳具有益氣、潤肺、補腦、輕身、涼血、止血、澀腸、活血、養(yǎng)顏等功效。 　　山藥的...

類別心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

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紫薯糕

　　紫薯富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，同時還富含硒元素和花青素。紫薯營養(yǎng)豐富具特殊保健功能...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

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豆腐鮮蒸海魚

　　鱈魚，雖然很好吃但如果處理不好，總會覺得有一股深海的味道。今天的這道豆腐鮮蒸海魚，用豆腐來調(diào)和海魚的味道，吃進嘴里覺...

類別冠心病調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

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生化湯

　　首先來看生化湯的組成：當歸、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草。當歸可以養(yǎng)血補血，川芎可以行血、活血，而桃心則可以破血化瘀，...

類別氣血雙補調(diào)理 痛經(jīng)調(diào)理 

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歡聚一堂

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養(yǎng)胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類別支氣管炎 

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三陽開泰

豬肚：豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。...

類別年夜飯 

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團圓

糯米：糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營養(yǎng)豐富，為溫補強壯食品；具有補中益...

類別年夜飯 

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節(jié)節(jié)登高

豬排骨(大排)：豬排骨提供人體生理活動必需的優(yōu)質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康；具有滋陰潤燥、益精補血的功...

類別年夜飯 

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大吉大利

栗子（鮮）：栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病，是抗衰老、延...

類別年夜飯 

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