99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

您當前的位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 食療養生 > 家常菜 > 藕粉山楂糕

藕粉山楂糕

藕粉山楂糕

工藝:其他

口味:酸甜味

菜系:家常菜

功效:延緩衰老調理 高脂血癥調理 

主料:藕粉 山楂 

輔料:白糖 

調料:常用水 

時期: 孕早期

種類:早餐、點心

制作時間: 2小時

1本菜譜的營養成分

2制作方法

1.山楂清洗干凈,一剖兩半,去掉底部和山楂核

2.鍋里放入250克的水,放入加工好的山楂,小火煮20分鐘至山楂軟爛

3.待山楂稍涼后,將山楂連同剩余的汁水一起放入攪拌機內攪打成山楂果泥

4.將山楂果泥倒入鍋中,加入100克白糖小火慢慢攪拌,直到果泥變得粘稠冒泡泡

5.15克藕粉用少許涼白開溶化,然后倒入鍋中,小火攪拌至非常粘稠,然后趁熱倒入容器內,待冷卻后即可切塊食用

3制作提示

1.山楂一定要事先加工,清洗干凈后去核、去底部 2.煮山楂的時候要不時地攪拌下,以防止山楂黏鍋底(山楂很愛糊鍋底) 3.因為事先去掉核,所以可以直接放入攪拌機打碎 4.沒有藕粉也可以用淀粉代替,凝固的時候可以放入冰箱冷藏

4推薦食用時間

早餐、點心

5營養解析

山楂:所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。防治心血管疾病,降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。

6食物相克

山楂+海參:不易消化

山楂+筍瓜:身體不適

山楂+檸檬:影響消化

主站蜘蛛池模板: 亚洲国产精品嫩草影院永久 | 视频在线一区二区 | 91麻豆国产视频一级片 | 亚洲一区二区福利 | 国产成人亚综合91精品首页 | 97超pen个人视频公开视在 | 国产va在线观看免费 | 香蕉久久久久久av综合网 | 亚洲av综合色区无码专区桃色 | 日韩在线高清视频 | 亚洲日韩av无码一区二区三区人 | 69精品人伦一区二区三区 | 国产乱码 | 国产av一区精品果冻传媒 | 狠狠色综合tv久久久久久 | 欧美www| 91精品亚洲欧美一区二区综合 | 国产办公室秘书无码精品99 | 精品精品国产理论在线观看 | 人妻丰满熟妞av无码区 | 国产日韩精品欧美一区视频 | 午夜av电| 蜜臀精品无码av在线播放 | a级毛片免费看久久 | 国产精品亚洲lv粉色 | 97精产国品一二三产区 | 无码国产精品一区二区高潮 | 精品人妻午夜一区二区三区四 | 亚洲成人亲热国产精品 | 亚洲成人一区二区三区在线观看 | 99久久国产精品一级影片大热!用户笑称 | 亚洲色偷偷无码av男人 | 美日欧激情av大片免费观看 | 男女男精品免费视频网站 | 国产乱码精品一 | 一级做a爰片性色毛片成人久久久国产 | 91中文字幕 | 亚洲精品高清无码一二三区 | 91精品久久久久久久蜜臀 | 日韩精品专区一二三区 | 麻豆亚洲无矿砖码区 |