烤豆皮

豆腐皮極富營養(yǎng)價值，不但含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、纖維素，還有鉀、鈣、鐵等人體需要的礦物質(zhì)。豆腐皮易消化、吸收快，是...

類別貧血調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

剁椒鱸魚

鱸魚能夠益腎安胎、健脾補氣，可治胎動不安、生產(chǎn)少乳等癥。銅能保護(hù)心臟，維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，并參與數(shù)種物質(zhì)代謝的關(guān)鍵酶...

類別益智補腦調(diào)理 補腎 

菜系家常菜

剁椒鱸魚

鱸魚能夠益腎安胎、健脾補氣，可治胎動不安、生產(chǎn)少乳等癥。銅能保護(hù)心臟，維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，并參與數(shù)種物質(zhì)代謝的關(guān)鍵酶...

類別益智補腦調(diào)理 補腎 

菜系家常菜

土豆燒牛筋

土豆：所含的鉀能取代體內(nèi)的鈉，同時能將鈉排出體外，有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復(fù)。土豆有很好的呵護(hù)肌膚、保養(yǎng)容顏的功效...

類別補血調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜

剁椒黃瓜皮蛋

黃瓜：所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑，血糖非但不會升高，甚至?xí)档汀?/dd>

類別糖尿病調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系家常菜

微辣版水煮肉

豬肉：蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的。

類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜

芹菜炒臘牛肉

芹菜經(jīng)腸內(nèi)消化作用產(chǎn)生一種木質(zhì)素或腸內(nèi)脂的物質(zhì)，這類物質(zhì)是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內(nèi)細(xì)菌產(chǎn)生的致癌物質(zhì)。它還可以加...

類別防癌抗癌調(diào)理 潤腸通便 

菜系家常菜

白切雞腿

雞肉：消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進(jìn)兒童智...

類別延緩衰老調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

芝麻羊肉粒

羊肉：含有豐富的蛋白質(zhì)，其含量較豬肉牛肉高。與豬肉忽和牛肉比，鈣、鐵、維生素C含量更多。羊肉具有獨特的膻味，主要是因為脂...

類別補血調(diào)理 明目調(diào)理 

菜系家常菜

黃瓜泡菜卷

黃瓜：所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑，血糖非但不會升高，甚至?xí)档汀?/dd>

類別延緩衰老調(diào)理 糖尿病調(diào)理 

菜系家常菜