酸奶木糠杯

1.鎮靜安神。意大利科研人員研究發現，牛奶之所以具有鎮靜安神作用是因為含有一種可抑制神經興奮的成分。阿瓦洛內建議，當你心...

類別補虛養身調理 失眠調理 

菜系家常菜

你沒吃過我的豆腐

1.豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。...

類別乳腺炎調理 清熱解毒調理 

菜系家常菜

糖醋黃瓜條

1.抗腫瘤 黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。此外，該物質還可治療慢性肝炎和遷延性肝...

類別延緩衰老調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

醉人胭脂藕片

1.強健胃粘膜 維生素C和蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，促進骨膠原的生成，起到強健胃粘膜的作用 2.預...

類別貧血調理 潤腸通便 

菜系家常菜

糖醋藕片

1.蓮藕的熱量和土豆相當，碳水化合物和脂肪的含量比較低，蛋白質的量較土豆稍高。 2.蓮藕中含有維生素和微量元素，尤...

類別滋陰調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜

薏米山藥紅棗粥

1.補充營養素的基礎食物 米粥具有補脾、和胃、清肺功效。 2.嬰兒輔助飲食 有益于嬰兒的發育和健康，能...

類別脾調養調理 胃調養調理 

菜系家常菜

酥炸洋蔥圈

1.洋蔥具有發散風寒的作用，是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物。 2.洋蔥營養豐富，且氣味辛辣...

類別高血壓調理 前列腺疾病調理 

菜系家常菜

百合菠蘿雞塊

菠蘿：防止皮膚干裂，滋潤頭發的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。...

類別高血壓調理 高脂血癥調理 

菜系家常菜

茄汁小黃魚

黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來說，食用黃魚會收到很好的食療效果;含...

類別防癌抗癌調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜

藍莓枸杞酸奶

常飲酸奶能夠潤膚、明目、固齒、健發。其原囚是酸奶中含有豐富的鈣，更易于消化吸收，利用率高。通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的...

類別減肥瘦身調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜