99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

20151222快樂生活一點通:煨牛肉的做法

民福康養(yǎng)生 > 養(yǎng)生節(jié)目 > 北京電視臺快樂生活一點通

圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責(zé)編:馬瑞

發(fā)表時間:2024-12-06 17:42

  牛肉的做法是非常豐富多樣的,經(jīng)常吃牛肉對我們的身體健康是非常有利的,能夠非常有效的增強(qiáng)我們的肌肉力量。那么日常生活中煨牛肉的做法究竟是怎樣的呢?那就讓我們隨著快樂生活一點通欄目視頻一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  煨牛肉的做法

  材料

  牛肉300g,洋蔥1個,胡蘿卜2根。

  西芹2根,紅酒240ml。

  番茄醬1勺,大蒜1瓣,切碎的歐芹15ml。

  新鮮百里香5g,棕色高湯500ml。

  鹽,胡椒,面粉各適量。

  香料

  法國香葉1片。

  做法

  1、首先將牛肉清洗干凈,然后在用木槌敲松壓平整,接著再將洋蔥、胡蘿卜以及西芹切成丁狀,蒜壓成蒜蓉備用即可。

  2、鍋先加熱,熱后,把牛肉兩面沾勻面粉并抖去多余面粉后,入鍋兩面煎透,每面各煎1分鐘左右。

  3、煎完牛肉的鍋倒去多余的油,放洋蔥丁,大火炒至透明后,加胡蘿卜和西芹,繼續(xù)翻炒2-3分鐘,加入1勺番茄醬,翻炒均勻后加入蒜蓉。

  4、緊接著要加入適量的紅酒,然后在加入適量的棕色高湯和香料包,用大火將其燒開撇掉油膩后再加入牛肉,小火燜1小時。

  牛肉煨面

  材料

  牛肋條200公克,紅蘿卜50公克。

  大陸妹30公克,姜片50公克,蔥1根。

  細(xì)拉面150公克,水800cc,鹽1茶匙,紹興酒2大匙。

  做法

  1.蔥洗凈瀝干水份后對半切,取一半切成蔥花,備用。

  2.紅蘿卜洗凈切小塊;大陸妹洗凈瀝干,備用。

  3.牛肋條洗凈、瀝干水份,放入滾水中汆燙去雜質(zhì),撈起切成長約4公分的條狀,備用。

  4.重新取一口鍋,然后將其燒熱,再加入適量的色拉油,然后加入做法3的牛肋條煸炒約3分鐘,備用即可。

  5.取一砂鍋,裝入作法4的牛肋條,再加入800㏄的水、紹興酒、姜片、作法1的蔥段,開中火煮滾后,再轉(zhuǎn)極微火,保持砂鍋內(nèi)略滾,不加蓋煨煮約2.5小時,之后再加入鹽與作法1的紅蘿卜塊拌勻。

  6.另取一鍋水,待水煮滾后,放入細(xì)拉面汆燙約1分鐘后撈起,瀝干水分。

  7.于作法5的砂鍋內(nèi),加入作法6的細(xì)拉面,煮約4分鐘后再加入作法1的大陸妹與蔥花,煮滾即可。

  注意:本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容!

蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- m.grandpowersolar.cn 江蘇民福康科技股份有限公司 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載

主站蜘蛛池模板: 国产精品一区在线播放 | a欧美在线人成中文 | 中文字幕+++++精品 | 亚欧免费无码aⅴ在线观看 亚欧色无码中文字幕在线 亚欧无码专区精品久久久 亚欧中文 | 精品亚洲成a人在线看片 | 亚洲欧美一 | 精品视频无码一区二区三区 | 91导航安卓版下载v1.15 | 国产成人精品午夜在线播放 | 欧洲欧美人成视频免费播放 | 无码国产精品一区二区vr老人 | 精品亚州aⅴ无码一区 | 精品久久久无码 | 亚洲午夜无码av毛片久久 | 人妻丰满熟妇区毛片 | 国产日韩欧美二区 | 性做久久久久久 | 91精品国产自产老师啪 | 欧美一级国内免费在线观看 | 亚洲v日韩 | 91精品成人福利在线播放 | 国产成人ae在线观看网站站 | 国产精品第9页 | 国产精品国产三级国产v剧情 | 天美精品原创av片国产 | 亚洲欧美精品网站在线观看 | 伊人直播网 | 日韩好片一区二区在线看 | 国产精品亚洲欧洲人成网站 | 91人妻无码精品一区二区三区 | 欧美日韩国产一区二区三区在线观看 | 国产成人精品一区二区三区 | 无码无遮挡日韩电影 | 亚洲一区二区av天堂 | 欧美一级乱伦 | www国产成人免费观看视频 | 一区二区三区在线视频观看 | 国产极品久久久久极品1000 | 91制片厂| 国产麻豆一区二区三区精品视频 | 亚洲欧美中文日韩v在线观看亚洲中 |