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20160318快樂生活一點通視頻欄目:三連骨的做法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:馬瑞

發表時間:2024-12-06 18:06

  排骨的營養價值是非常豐富的,經常吃對我們的身體健康是非常有利的,而且吃起來是非常美味的。那么日常生活中排骨的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著快樂生活一點通視頻欄目來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  三連骨的做法

  材料

  豬肋排500克(選購時以骨頭較小的佳)。

  調味料

  陳醋4大匙,砂糖2又1/2大匙。

  細鹽1/4小匙,生抽1小匙,老抽1/2小匙

  做法

  1.首先將豬肋排清洗干凈,接著將其切成合適大小的塊狀,然后在用清水浸泡約20分鐘,中途可以復換水以去血水,直到排骨變成粉白色。

  2.將排骨放入炒鍋內,加入清水(80ml)水量僅至排骨的2/3處,加鍋蓋中火煮約2分鐘至排骨變色。

  3.將排骨和排骨湯分別用一只碗盛出備用。

  4.然后我們要將炒鍋燒熱,加入1大匙油,然后再用中火將排骨翻炒1分鐘,時間不要太久否則,會大大降低排骨的口感。

  5.炒好的排骨加入陳醋4大匙,約至排骨的1/3處。

  6.加鍋蓋,用小火燜約2分鐘(要注意看火,醋很快會燜干)。

  7.燜至醋干后,加入鹽,生抽,老抽,砂糖。

  8.然后我們就要將過程3中的排骨湯倒入鍋內,但是一定要保證水量僅至排骨的2/3處,如果湯不夠,那么就可以適當的加入一些水。

  9.加鍋蓋,用小火燜2分鐘,再打開鍋蓋收汁。

  10.后湯汁收至濃稠即可上菜。

  糖醋排骨

  材料

  豬軟排500g。

  配料

  蔥、姜、蒜、米醋,生抽,老抽,冰糖,料酒。

  做法

  1、豬軟排切5-6cm長的塊,洗凈后冷水下鍋,燒開后去血末。待血末出凈后撈出排骨沖洗干凈。

  2、把洗凈的排骨冷水下鍋,下料酒、蔥姜蒜,燒開后開中火蓋鍋蓋煮15分鐘,煮好撈出排骨,湯備用。

  3、起火鍋熱熱后放油,至油溫7成時下排骨和適量料酒略微煸炒一下,依次下生抽、米醋、冰糖,翻炒均勻。

  4、下適量肉湯,開中小火蓋鍋蓋燜5-8分鐘,看到汁水開始變稠開始下老抽調色。

  5、待汁水全部收起,已經非常粘稠的時候就可以出鍋。

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