99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

20151207健康好味道視頻:苗家酸菜魚(yú)的做法

  酸菜魚(yú)的做法是非常豐富多樣的,我們生活中可以經(jīng)常吃魚(yú),對(duì)我們的身體健康是非常有利的,而且非常美味。那么生活中酸菜魚(yú)的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻欄目來(lái)看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  苗家酸菜魚(yú)的做法

  材料

  魚(yú)、酸菜、干辣椒。

  花椒、姜片。

  蔥、蒜、油。

  鹽、酒、生粉。

  做法

  1、首先我們就要將準(zhǔn)備好的魚(yú)頭、魚(yú)骨、魚(yú)片清洗干凈,然后放在一旁備用即可。

  2、魚(yú)片用鹽、酒、生粉腌約20分鐘。

  3、酸菜切小塊,辣椒切圈,姜切片,蔥切粒,蒜拍扁。

  4、然后我們就要在鍋中加入適量的油,油熱之后將姜蔥蒜炒香,然后再將除了魚(yú)片外的全部魚(yú)放入鍋里炒一分鐘。

  5、放入酸菜繼續(xù)炒。

  6、加水,燒至魚(yú)湯白色,加鹽調(diào)味。

  7、把魚(yú)和酸菜撈出來(lái)鋪在碗底,湯留在鍋里。

  8、然后燒魚(yú)湯,加入適量的魚(yú)片,然后再將其燙熟撈出后放在碗里,再加入適量的魚(yú)湯就可以了。

  9、鍋里放油燒熱,放入花椒和辣椒,小火燒至辣椒變干變亮,撈出花椒和辣椒放在魚(yú)片上。

  10、油繼續(xù)燒至冒青煙,澆在魚(yú)片上即可。

  注意:本頻道文章版權(quán)歸江蘇電視臺(tái),并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

健康好味道視頻 酸菜魚(yú)的做法 酸菜魚(yú)的做法大全 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 欧美成人精品视频一区二区三区四区 | 国产成人精品高清在线观看99 | 国产精品一区二区高清无码 | 国产精品一区二区免费 | 日韩视频免费在线观看 | 亚洲精品视频免费在线观看 | 91嫩草国产| 国产精品人妻一区二区三区四 | 日本丰满岳乱妇在线观看 | 欧美精品三级一区二区三区 | 无码视频乱在线观看 | 深夜福利电影院 | 欧美日本亚洲国产一区二区 | 一级毛片儿 | 无码一区二区在线观看 | 日本阿v免视频 | 无人区码一码二码w358cc | 欧美成人午 | 免费视频精品一区二区三区 | 国产成人精品123区 国产成人精品123区免费视 | 日本黄色大片免费观看 | 国产精品美女久久久久av爽 | 91九色国产社 | 亚洲aⅴ无码专区在线观看 亚洲aⅴ无码专区在线观看春色 | 国产福利视频一区美女 | 国产免费私拍一区二区三区 | 国产精品伊人 | 国产薄丝袜脚交视频一区二区三区 | 国产伦精品一区二区三区 | 四虎成人久久精品无码 | 性中国熟女毛耸耸性视频 | 综合人成亚 | 亚洲一区二区三区在线观看精品中 | 巨胸美乳无码人妻视频漫画 | 亚洲一区国产日韩午夜在线观看 | 日韩av| 亚洲av永久中文无码精品 | 国产成人h片视频在线观看 国产成人h片在线观看 | 亚洲人成网站在线播放小说 | 亚洲成a人v欧美综合天堂 | 亚洲高清无码在线观看 |