99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

20151208健康好味道2016:爽魚的做法

  魚的做法是非常豐富多樣的,常吃魚能有效補充人體所需的蛋白質,使我們時刻充滿力量,有利我們的健康。那么生活中魚的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道2016欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  爽魚的做法

  材料

  鯉魚1條,雞蛋1個、干淀粉。

  料酒、蔥姜、白糖。

  番茄醬、鹽、醋、植物油。

  做法

  1、首先我們就要將準備好的鰻魚收拾干凈,接著再將其去頭去尾,并切成塊,加點料酒腌制20分鐘。

  2、雞蛋加干淀粉攪成蛋糊,姜切絲,蔥切段。

  3、植物油燒熱,魚塊裹勻蛋糊逐一放里炸至金黃色撈出瀝油、裝盤。

  4、緊接著我們就要加入適量的白糖、醋、番茄醬、鹽、淀粉、水兌成汁,然后放在一旁備用。

  5、鍋內留余油,放入姜絲煸炒,放入兌好的汁,順著一個方向攪動。

  6、將煮好的汁澆在魚塊上,撒上蔥段即可。

  翡翠魚

  材料

  鯧魚一條、番茄醬適量、鹽適量。

  料酒適量、糖適量、蔥花、紅辣椒適量。

  做法

  1、魚兩面都打上花刀,加入料酒,鹽腌制10分鐘,油溫6成的時候,下魚煎。

  2、首先將魚的一面煎成黃金色,然后再將魚的另一面煎成黃金色,接著起鍋備用即可。

  3、另起油鍋,加入番茄醬,炒香,顏色變淡了,就好。

  4、加入糖,繼續炒,然后加水,燒開。

  5、魚下鍋,燜兩分鐘就好,放入紅辣椒。

  6、起鍋,把鍋里剩下的醬汁淋上去,蔥花加入就好。

  7、裝盤即可。

  注意:本頻道文章版權歸江蘇電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

健康好味道2016 魚的做法 魚的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产日韩精品欧美一区视频 | 91人妻丝袜美腿一区二区 | 日韩成人精品免费观看 | av狼全集老电影免费在 | 无码中文久久亚洲 | 精品亚洲国产成v人片传媒 精品亚洲国产成人a片在线 | 国产成人av一区二区三区无 | 精品一区二区三区在线播放视频 | 亚洲a∨国产高清av手机在线 | 亚洲一区二区三区影院 | 国产成人激烈叫床声视频对白 | 中文字幕有码高清 | 99精品在线免费 | 久久精品久久美女 | 国产aⅴ精品一区 | 亚洲乱色一区二区三区 | 欧美日韩一区二区精品视频在线观看 | 日本在线播放一区二区三区 | 亚洲av国产av综合av | 91麻豆精品激情在 | 国产区在线免费观看 | 日韩欧美一区二区三区在线观 | 国产精品人妻一区二区三区四 | 91精品国产闺蜜国产在 | 无码人妻精品一区二区在线视频 | 国产日韩精品在线观看 | 国产av无码一区二区三区最天天 | 深夜国产一区二区三区在线看 | 国产精品岛国久久久久久 | 日韩精品一区二区高清无码 | 日韩va无码中文 | 婷婷激情亚洲综合综合久久 | 国产在线魅力 | 国产免费一区二区三区在线 | 欧美日韩精品一区二区三区高清视频 | 性感亚洲无码有码 | 日韩精品在线观看一区二区三区 | 亚洲avav天堂 | 熟妇日本亚洲欧美 | 日韩欧美人妻一区二区三区 | 日韩久久视频岛国无码不卡 |