前面兩篇為大家介紹了和式太極拳的拳擊十法，下面小編再為大家介紹其技法當中的“交手法”，希望通過閱讀本文可以進一步提高大家對和式太極拳的認識和學習，并且在實踐中可以得到運用和提高。

　　“交手法“主要用于太極拳技擊中，是一門實戰性技法。

　　與人交手，存心要謹慎，要知己識彼不可驕矜。站左進右.站右進左，發步時足跟先著地，足尖十趾抓地，要穩重。

　　拳要沉實而有骨力，去是掌，著人成拳。

　　出拳時要有內勁，將丹田的氣運用起來。

　　用拳要卷緊，用掌要有氣.上下要均衡，出入以心為主宰，眼手足隨之，不貪不欠，不即不離，肘落肘窩，手落手窩。

　　以意運氣，以氣健身，以身催手，蓄勁如挽弓，發勁如放箭，力由脊發，曲中求直，后發先至。手以心把，心以手把，進人進步，一肢動，百肢隨。

　　一握渾身皆握，一伸渾身皆伸，不拘按打、烘打、旋打、炮崩、斬打、沖打、奔打、肘打、胯打、肩打、掌打、進步打、退步打、橫步打，以及上下、左右、前后百般打法，皆要一起相隨。

　　招式變化多端，需要我們靈活運用。

　　出手先占中門，骨節要相對，不對則無力。手把要靈，不靈則生變。

　　發手要快，不快則遲誤。拳手要活，不活則不快。打手要跟，不跟則不濟。存心要狠，不狠則不準。腳手要活，不活則擔險。心要精，不精則受欺。

　　發作如鷹捉物之勇猛，切勿畏懼遲疑。心小膽大，面善心惡.靜似山岳，動似雷發。

　　人之來勢，亦當審查，腳跟頭捶，拳打肩擔，側身而進，長身而起，上虛下實，靈機自揣摩。

　　手快打手慢。起望落，落望起，身手齊到是為真。剪子股望斬眉，加上反背如虎搜山。起手如閃電，打下如迅雷。起手肘三心相對，雙肘在肋旁，雙手把心護，右來右迎，左來左接，遠上手腳，近上膝拳。

　　審勢地形，拳打上風。手要急，足要輕，把勢走動如貓行。

　　心要正，目聚精，手足齊到定要勝。手到足不到，打上不為妙。

　　手到足也到，打人如拔草。動時如崩墻倒，腳落時著地生根。

　　手起如炮直沖，身如活蛇，腰如反弓。擊首則尾應，擊尾則首應，擊中節首尾俱應。打前要顧后，知進須識退，心動快似馬，臂動速如風。

　　練習時面前似有敵，交手時面前似無人。起前手后手緊催，起前腳后腳緊跟。

　　彼剛我柔，彼柔我剛，彼高我低，彼低我高，彼長我短，彼短我長，彼開我合，彼合我開;或我忽開忽合，忽剛忽柔，忽短忽長，忽來忽去，不拘使成法，隨敵而變，順敵情形而擊之。

　　總要以心為主宰，統帥五行，運我神氣.時時操練勿誤。朝夕盤打，日久自然有所得耳。

　　撼山容易撼丹難，

　　只為提防我者先。

　　猛虎施威頭早抱，

　　其心合意仔細看。