5、轉奶的過程應該循序漸進，切忌速戰速決。第一次轉奶應從每天的中間餐數開始，然后每隔幾天增加一次轉奶的餐數，直到完全轉為新的奶粉。
6、進行母乳喂養的母親要注意飲食，避免寒涼食物攝入。縮短每次喂奶的時間，讓孩子吃前一半的乳汁，母乳前半部分蛋白質含量較多，容易消化。而后半部分脂肪含量較多，不易消化。母親可在喂奶前半個小時至一個小時，飲用一大杯開水來稀釋乳汁，然后再給孩子哺乳，這樣會有很好的效果。但若孩子腹瀉癥狀比較重應及時化驗以下大便，以明確原因，并積極進行相應的治療。
1、肚子受涼
如果晚上睡覺的時候沒有蓋好被子，肚子露在外面了，就很容易導致著涼，還有可能會引起腸胃功能的紊亂，從而出現腹瀉的癥狀，但是一般來說，因為肚子著涼的時候引發了腹瀉，可以多喝一些溫開水或者是紅糖姜水，就能很快的好轉。
2、吃了不干凈的東西
這也是現實生活中一個比較常見的原因，如平時吃蔬菜或水果時沒有清洗或者吃了隔夜的食物，就非常容易感染病菌而引起不同程度的腹痛、腹瀉等癥狀。尤其夏季，食物變質速度非常快，稍不注意飲食就會引起腹瀉。
3、消化不良
有些人腸胃功能差，在平時吃了一些油膩食物或者暴飲暴食之后就會出現消化不良性腹瀉。此外，精神壓力大時，也會影響到腸胃功能，出現消化不良性腹瀉，這種情況在民間也叫做“滑腸”，在出現這種情況時只要注意調整飲食結構就會慢慢好起來。
4、食物過敏
有些人體質比較敏感，吃了某些食物后會引起腸道過敏，也會出現腹瀉癥狀。比如有些人喝了純牛奶之后就會發生腹瀉，因此平時應該避免喝純牛奶，盡量用酸奶代替。
5、細菌或者病毒感染
如平時不注意衛生，非常容易感染細菌或者病毒，從而導致腹瀉。尤其到了秋季，很多小兒非常容易感染輪狀病毒而引發腹瀉，在治療病毒感染性腹瀉時不能隨便吃抗生素類藥物，因為吃這類藥物并不會起到治療效果。
結語：腹瀉對身體的危害是比較大的，長期的腹瀉會導致營養不良，腹瀉的時候可以多吃一些水果、白粥、面食，對于腹瀉的改善有比較大的好處。主要的原因就是受涼、消化不良、飲食不衛生導致的，平時要注意避免這些問題的出現。
