失眠的病因雖多，但以情志、飲食或氣血虧虛等內傷病因居多，以睡眠時間不足，睡眠深度不夠及不能消除疲勞、恢復體力與精力為主要證候特 閱讀全文>>
失眠的原因非常多，表現癥狀也可輕可重，有失眠癥的人群在18~50之間都有存在。針對這一問題，目前還沒有完全的解決。各種各樣的身體因素或外界環境因素都是可導… 閱讀全文>>
失眠看似不是什么大病，很多人以為白天也照常工作不會有什么大問題，其實不然。失眠對我們來說好像只是一個小癥狀，過段時間可能就好了，而失眠往往會伴隨很長時… 閱讀全文>>
睡眠障礙儼然成為了威脅到世界各國居民的健康難題，在世界范圍內健康有3個界定清晰的標準，其1是睡眠表現十分充足，其2是擁有均衡的飲 閱讀全文>>
失眠癥是一種頗為抽象的醫學概念，71%以上聲稱自己患有失眠癥的患者是假性失眠，這類患者多是短期內出現了睡眠障礙和隨眠問題，但是不 閱讀全文>>