保健按摩常識

按摩的手法和力道都很重要，運用恰當則能養生，而太大力則又傷身。民福康健康按摩常識欄目為您介紹按摩方面的一些常識信息，教您各種按摩手法和按摩注意事項，為您詳解如何前列腺按摩，前列腺按摩。

: 誰都想采取簡單有效的方式來呵護身心健康，以此擺脫疾病的束縛，所以在日常為關注的事項便是如何保健防病。而中醫養生逐漸成為人們比較信任的一種安全有效的保養手段，其中，在手指甲上隱藏了諸多重要的養生穴位及經絡，平常只要堅持對其進行按、揉、搓，即能...; 如何保健養生搓指甲的好處搓指甲的注意事項

發表時間：2016-10-13 10:38

: 導讀：怎么防治掉發？中醫認為，頭為“諸陽之首”，是人體的主宰，除了十二條經脈、奇經八脈都會于頭部之外，梳頭時還會經過百會、太陽、玉枕、風池等穴位，如果經常按摩這些穴位，可以起到運...; 按摩穴位防治掉發掉發怎么辦

發表時間：2016-10-09 10:08

: 秋意漸寒，早晚溫差逐步拉大，人體的抵抗力愈加降低，所以很多疾病也會隨之產生。而抵抗力差和人體自身的健康狀態有很密切的聯系，因此為了更好的養生防病，在秋季做好養生保健事項很關鍵。其中，經絡養生便是中醫理論中很常見的一種方法，在人們的身上也隱藏...; 按揉膀胱經的好處按摩哪些經絡好秋季養生

發表時間：2016-09-24 10:11

: 　　夫妻之間是有很多可以相互做的小動作的，這樣不僅能保證我們的身體健康，而且還能促進心理方面的溝通，尤其是按摩，夫妻之間相互按摩能大大減少很多的不方便，不僅能放松身體肌肉，而且還可以促進我們全身的血液流通，并且促進經絡通暢且保證我們的身體健...; 按摩的作用按摩的好處按摩的手法

發表時間：2016-09-20 17:32

: 　　如果先天身體素質不太好，但在后期不注意對身體進行調養，那么在這樣的情況之下就會讓一些人出現陰虛。如果身體出現陰虛，不僅會讓自己的身體健康狀況受到影響，而且還會讓面容憔悴，整個人的精神狀態都會變得非常不好，因此小編今天就給大家介紹下按摩的...; 平時怎么養腎按摩的好處滋陰補腎的食物

發表時間：2016-09-20 11:44

: 在生活中，大家都渴望年輕，害怕衰老，為此，如何抗衰是大家關心的事情，畢竟衰老帶來的影響有很多，可能會影響到你的魅力，也有可能會導致身體內在器官出現衰竭，如何抗衰，方法有很多，按摩是其中一種，作為中醫養生過程中不可或缺的一部分，按摩的好處是大...; 如何顯現年輕按摩顯現年輕按摩的好處

發表時間：2016-09-19 10:07

: 養生是人們一直追求的，不同的養生的方式給人體帶來的影響也是不同。所以，小編教大家一種簡單又方便的養生方式，就是用手摸人體的腹部，不但具有健脾養胃的功效，而且還具有促睡眠的作用，大家趕快和小編一同來了解一下揉腹部的好處吧。...; 揉小腹的好處揉腹部的好處經常揉腹部的好處

發表時間：2016-09-13 10:45

: 　　壽命一直以來都是就很多人比較關注的問題，因為人人都想讓自己活的長一點，疾病少一點。而大家在日常為了達到這樣的效果，往往會使用各種養生方法。而小編今天要給大家介紹一種養生方法，只要你們在睡覺之前敲一敲身體的一些凹陷部位，就能夠有效的幫助你...; 廉泉穴作用穴位按摩的好處

發表時間：2016-09-06 15:57

: 　　我們身體有些部位，經常按揉是很有保健功效的，不僅能讓我們的身體變的越來越好，而且還能預防很多相關疾病，尤其是女性，女人的身體相對于男人來說是比較脆弱的，所以更應該注重養生保健，所以說平時就要多按揉自己身體一些能養生防病的部位，這樣才能起...; 按摩的作用按摩的好處預防疾病小常識

發表時間：2016-08-29 16:38

: 進入秋天，氣候轉涼、溫度降低，不少人還不適應，常常會生病。秋天如何養生，很多人都關心，還和夏天一樣，無疑是不適宜的。針對這個多事之秋，各有各的看法，小編認為，在這個時候，不妨進行按摩，通過按摩身體某些穴位，對于養生保健是非常有效的，下面就來...; 按摩足三里的好處秋天如何養生腳底按摩的好處

發表時間：2016-08-29 10:11

: 　　在我們的身體上有很多穴位，總共361個，這些穴位有的能治病，有的能防病強身，不同地方的穴位有著不同的用處，所以我們在日常生活中是可以經常用穴位來治療自己身體的疾病的，當然，我們也可以經常按揉自己身上的穴位來達到預防疾病的目的，讓我們的身...; 穴位按摩的作用穴位按摩的好處自我按摩治療頸椎病

發表時間：2016-08-26 20:10

: 　　往期回顧：上一期我們說到，朱莉的假期已經沒有辦法再休了，與小葫仙告別以后，一刻沒停的返回了學校，小葫仙雖然有些悵然若失，但是學習畢竟是大事，也就沒再堅持，找了幾個人保護朱莉之后，就看著朱莉的身影消失在自己的視線中，而鄭界為了解開小葫仙的...; 口臭怎么徹底祛除口臭怎么快速祛除口臭的治療方法

發表時間：2016-08-22 09:12

: 一頭烏黑亮麗的頭發是每一個愛美人士為期待的事情，所以在日常則會十分重視頭發的護養。但是，很多人或多或少都會遇到白發的問題，這不僅嚴重影響美觀，而且還是健康出現問題的重要表現。那么有什么辦法能烏發呢?今天小編教大家中醫按摩的方法，只要常對身體...; 烏發的方法太溪穴的作用

發表時間：2016-08-19 16:39

: 　　對于大多人而言還是希望自己能夠擁有滿頭黑發的，因為不僅會讓自己看起來比較的年輕，而且也符合亞洲人的審美需求，當有些人的頭上經常會長有白頭發，在面對這種情況的時候不要急，經常摸一摸身體這些地方就能夠有效的改善。因此小編今天就來給大家介紹下...; 白發變黑發的方法黑發秘方

發表時間：2016-08-19 10:32

: 養生是人們一直追求的，養生的方式有多種，不同的人所用的養生方式也是不同的，但對于經絡養生是備受歡迎的，而這也是佳的養生方式，因為不需要吃藥就可以達到一定的療效。所以，在以下的內容里，小編主要告訴大家敲打什么經絡可給人體進行排毒及養生，可以說...; 體內排毒的最好方法排毒的方法經絡錘敲打的好處

發表時間：2016-08-18 10:07