在使用加濕器的過程中經常會遇到各種問題，同時加濕器使用不當對身體健康也會造成危害哦。那么加濕器的使用方法是什么?加濕器的危害有哪些呢?下面我們就去養生一點通全集中向專家于卓老師咨詢吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　加濕器的使用方法

　　有關專家就此指出:要想獲得良好的加濕效果，購買時要綜合考慮到氣候、房間面積和加濕器的加濕量等因素。如居住在多風干燥地區或房間較大，所需加濕量要大一些。使用加濕器時還要注意濕度的控制，過低的濕度使人皮膚發緊、口干舌燥，容易引發支氣管炎、流感、鼻炎等呼吸系統疾病。

　　但過高的濕度同樣也影響人體與環境的水分平衡，使人感到憋悶。經實驗測定，濕度為40%RH~60%RH時人們感覺適宜、利于健康。因此，好選用具備自動恒濕功能的加濕器，只有當室內濕度低于標準范圍時，機器才會啟動加濕，高于此范圍則減少霧量直至停止加濕。如果使用沒有自動恒濕功能的加濕器，好在室內放一個濕度計，以隨時了解空氣濕度，并根據濕度來調整加濕器的工作狀況。

　　如何保養加濕器

　　加濕器要安裝在0.5 m~1.5 m高的穩定的平面上，要遠離熱源、腐蝕物和家具等，避免陽光的直射。不在凍冰的情況下使用，遇到故障時應立即停機。每周要清洗加濕器一次，清洗時不可將機器放入水中。清洗時水溫不得超過50℃。

　　加濕器的妙用

　　(1)兌入專用香水，讓香霧繚繞其間，為溫暖濕潤的家再添幾分浪漫和溫馨。不過香水不能是油性的，濃度也不宜過大，否則會影響霧氣的蒸發。

　　(2)往水箱中加入專用消毒液，可有效阻擋流感、肺炎等病毒對人體的侵擾。用布將板藍根等中草藥包成小包放進水箱，可以預防感冒。

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　　本期專家介紹

　　于卓

　　于卓,女，畢業于北京中醫藥大學，副主任醫師， 北京中醫藥大學東方學院客座教授，在中醫雜志等醫刊，發表論文20余篇。

　　擅長治療：心腦血管病、中藥消除動脈狹窄斑塊、支架心臟搭橋術后再次板塊狹窄、脾胃病、糖尿病、痛風、IPT、產后調理及少乳、眼底病、中滲、帶狀皰疹等。

　　加濕器的危害

　　加濕器危害一：質量參差不齊，釋放有害物質。

　　目前市場上銷售的加濕器從幾十元到幾百元不等，淘寶上搜搜，便宜的有四五十元的，貴的有二三百元的，還有更加高檔的等等。價格差別這么大，質量上自然也就參差不齊了。

　　質量不好的加濕器，有可能會在釋放水霧的同時釋放有害物質，也有可能會在使用過程中漏電等隱患存在。

　　避免措施：購買好品牌加濕器，檢查合格證書。

　　我們辦公室用的加濕器有亞都和美的這兩個品牌的，質量都不錯。

　　關于品牌的選擇，告訴大家一個小竅門，一般蘇寧和京東上都有品牌分類的牌子，產品質量應該都有保證。

　　關于價格，從我自身的經驗來說，至少要選擇80元以上的加濕器，我買的是一百多點的加濕器，目前使用還良好。價格有時候也是質量的一個外在表現，畢竟一分價錢一分貨嘛!

　　加濕器危害二：噴霧大，周圍空氣稀薄。

　　加濕器在增加空氣濕度的同時，大噴霧覆蓋到的區域內，空氣會變得稀薄，如果大噴霧直接對著人臉吹，會引起呼吸不暢。

　　避免措施：噴霧不要正對人面前，應對著側面。

　　尤其是在辦公桌上放置的加濕器，地方小，應將噴嘴對著人的側面，繞開面前的區域，周圍空氣濕度增加了，慢慢的面前的濕度也會增加，而不要圖便利，直接對著人面前吹，這樣吸進去的全是水霧，都沒有多少空氣了。

　　加濕器危害三：濕度大，容易滋生細菌。

　　加濕器在增加空氣濕度時，由于空氣變得暖而濕，更適宜細菌繁殖生長，對人體造成危害。

　　避免措施：保持桌面整潔，經常清洗加濕器。

　　保持桌面整潔，避免水霧與桌面的灰塵融為一體，懸浮在空中，對人體造成傷害。經常清洗加濕器，是因為使用自來水一段時間之后，會有很多水垢產生，水垢時間長了會減少加濕器的壽命，還會在以后使用過程中釋放不明元素，對人體健康有隱患。

　　加濕器危害四：容易引發關節炎患者關節疼痛。

　　加濕器增加空氣濕度是好事，可大家都知道，關節炎患者，就是遇到陰濕天氣，才會關節疼痛的。

　　避免措施：減少加濕器的使用時間。

　　如果家里有關節炎患者，而又不得不使用加濕器的時候，就要在加濕器開一段時間，等空氣不那么干燥之后，就可以關掉了，以免濕度過大，引起患者關節疼痛。