99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

20131201養生一點通全集:宋坪講黃褐斑怎么去除

民福康養生 > 養生節目 > 明星加油站

圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:劉書

發表時間:2024-12-06 11:24

  黃褐斑是困擾女人的一大頭疼問題,很多人試過很多方法都沒有解決黃褐斑問題。那么黃褐斑怎么去除?黃褐斑食療方法又有哪些呢?我們就一起走進養生一點通全集,去看看專家宋坪能給我們什么樣的建議呢,同時大家也可以說一說自己的特殊方法!

  該視頻主要文字介紹:

  注意:本頻道文章版權歸廣西衛視,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

  黃褐斑怎么去除

  針灸治療:肝郁型選擇肝俞、太沖、血海、足三里,脾虛型選擇胃俞、脾俞、足三里、血海,腎虛型選擇腎俞、照海、足三里、血海。

  刮痧治療:使用水牛角板,沾取紅花油,按針刺穴位取穴。

  食療:應經常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

  敷臍療法:用紅花、柴胡、生地等藥貼臍。

  本期專家介紹

  宋坪

  女,中國中醫科學院廣安門醫院皮膚科主任醫師。1995年畢業于北京中醫藥大學中醫系,之后于中國中醫科學院廣安門醫院皮膚科工作至今,2000年破格晉升為主治醫師,2005年獲得碩士學位,2006年晉升為副主任醫師。長期堅持臨床第一線,堅持以中醫藥為立學之本,先后整理了我國的中醫皮外科專家朱仁康、張作舟等的臨床資料,在國家級雜志發表學術論文10余篇,參加論著編寫7部。主持國家中醫藥管理局、北京市等各級科研課題3項,參與課題6項。3次參加國際性專業學術會議,并做中醫藥治療皮膚病的學術發言。作為特約專家,在中央電視臺、北京電視臺等5個欄目進行皮膚健康咨詢,并為10余家報刊雜志撰寫皮膚健康文章60余篇。

  專業特長為中西醫結合治療銀屑病、痤瘡、濕疹皮炎等皮膚疾患,以及中西醫結合進行皮膚美容及護理。

  黃褐斑食療

  (1)、干柿去斑方:干柿子,天天食之,久食有效。功效潤心肺,去黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。(《普濟方》)

  (2)、桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆漿200克,黑芝麻 20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛乳、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,每日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

  (3)、豬腎薏苡仁粥:豬腎1對,去筋膜、臊腺,切碎,洗凈,與去皮切碎的山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量,用小火煮成粥,加調料調味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。

  (4)、牛奶核桃飲:牛奶、豆漿、黑芝麻各200克,核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻,慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨,磨好后倒入鍋內煮沸,后加入少量白糖調味,也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。每日1次,每次1小碗。可經常食用。

  (5)、山楂橘皮飲:山楂、橘皮各適量,加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。

  (6)、美膚汁:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升,用開水兌。

  (7)、消斑飲:黃豆、綠豆、赤豆各100克,白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁,加入適量清水煮沸,用白糖調味飲服,1日3次。

  (8)、羊奶雞蛋羹:羊奶250毫升,雞蛋2個,冰糖50克。用清水適量將冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入雞蛋,攪拌均勻煮沸,即可食用。

  (9)、三仁美容粥:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,雞蛋1個,冰糖10克,粳米50克。將桃仁等3味研成細末;粳米淘洗干凈,放沙鍋內,加桃仁等 3味中藥細末和適量水,旺火煮沸,打入雞蛋,改用文火煨粥。粥成時加入白糖調勻。每日1劑,早餐食用。20劑為1個療程,間隔5日后可接著用下1個療程。

點擊查看更多:養生一點通 養生一點通全集 宋坪 

蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- m.grandpowersolar.cn 江蘇民福康科技股份有限公司 版權所有 未經授權請勿轉載

主站蜘蛛池模板: 毛片亚洲中文字幕2025 | 亚洲日韩一区二区三区 | 亚洲国产高清精品线久久 | 亚洲精品第一国产综合高清 | 狠狠综合久久亚洲电影 | 国产又a又黄又潮娇喘视频 国产又粗又大 | 国产成人精品亚洲第一 | 亚洲爆乳精品无码一 | 亚洲综合伊 | 中文无码精品a∨在线观看不卡 | 国产三级在线观看 | 熟妞av无码区 | 日韩精品一区二区三区不 | 国产老妇伦 | 精品日本一区二区三区在线观 | 国产免费一区二区三区不卡 | 人人妻人人澡人人爽欧美一区双 | 无码国产精品一区二区色情男同 | 午夜看片a福利在线观看 | 精品国产亚洲av一羞 | 免费超级碰碰视频播放 | 四虎成人精品国产永久免费无码 | 欧美国产 | 欧美国产av精品影院 | 国产精品国产三级国产a | 亚洲毛片无码一区二区三区 | 欧美激情一区二区三区不卡 | 欧美日韩黄片在线观看 | 亚洲w码欧洲s码在线观看 | av狼论坛开放注册电视剧在线观看 | 91丝袜精品诱惑在线观看 | 国产久re热视频精品 | 老熟女区二区三区 | 亚洲国产日韩在线人高清au | 99久久婷婷国产综合亚洲 | 中文无码在线播放 | 97精品久久久大香线焦 | 青青乐园国产在线播放 | av色综合久久天堂av色综合 | 欧美精品一区二区三区四区 | 亚洲精品高清一线久 |