太極扇，應(yīng)該很多人都見過，在一些公園里面總是可以看見一些人在練習(xí)，多數(shù)都是中老年人。它的扇譜動作是以太極拳為基礎(chǔ)的，下面小編就來為你介紹一下關(guān)于09式太極扇的扇譜，一起往下學(xué)習(xí)一下吧!
09式太極扇
扇譜名稱介紹：
第一路:
預(yù)備式：起勢
一、白鶴亮翅
二、力劈華山
三、立馬揚(yáng)鞭
四、靈貓捕鼠
五、大鵬展翅
六、撥云見日
七、蘇秦背劍
八、偷步撩陰>>>太極功夫扇 24式太極扇如何學(xué)習(xí)
九、云燕歸巢
收勢第二路：
預(yù)備式：起勢
一、頂天立地
二、霸王舉旗
三、魚躍龍門
四、妙手摘星
五、推窗望月
六、白猿獻(xiàn)果
七、野馬分鬃
八、風(fēng)擺荷葉
九、落葉歸根
收勢第三路
預(yù)備式：起勢
一、坐馬觀花
二、聲東擊西
三、蘇海韓潮
四、彤云出袖
五、餓虎攢羊
六、定海神針
七、蛟龍臥潭
八、龍虎風(fēng)云
九、南山獻(xiàn)瑞
