我們的五個手指就代表著我們身體中的五臟，所以說我們按摩手指上面的穴位就可以幫助我們保護五臟的健康，今天我們請來了李智做客天天養生視頻給我們講解手指穴位保五臟。

　　本期節目請到的嘉賓是北京同仁堂(集團)文化傳承中心專家李智，講手指穴位保五臟。

　　該視頻主要文字介紹：

　　手指穴位保五臟

　　食指穴位對應人體胃腸消化功能

　　中指穴位對應人體心包經絡。中指穴位可以緩解上火癥狀。

　　無名指穴位主管人體三焦經。上焦：心 肺。中焦：脾胃。下焦：肝腎。

　　小指穴位：影響人體小腸功能。

　　大拇指穴位對應人體肺部呼吸系統經絡。

　　拇指妙穴保肺經

　　少商穴位于大拇指橫豎指甲蓋邊緣延長線交點處。

　　少商穴放血療法：可緩解咽喉腫痛咳嗽。使用采血針千萬不可重復和交叉使用。

　　發熱的時候效果比較好。確實有腫痛的時候效果比較好。如果單純的只是聲音的一般性的嘶啞，一般不用這個穴位。

　　少商穴放血療法不可超過十滴。

　　放血療法可以在隔天或者三天再重復做。

　　魚際穴：可有效止咳化痰 緩解喉嚨腫痛。手掌心沖向外面，兩個魚肚子對著搓。

　　虎口穴是萬金油

　　虎口就是合谷穴。面口合谷收。面指的是臉 口指的是嘴巴。當你有臉包括頭在內的問題，首選頭疼 頭暈。

　　按壓虎口穴：

　　1.緩解便秘。

　　2. 治療下牙疼。

　　3.緩解鼻塞。

　　4.緩解各類疼痛。合谷穴是交叉按揉，左邊牙疼要按揉右邊虎口。

　　虎口穴相當于止痛片，腰酸背痛可以揉它。

　　虎口穴可以活血化瘀孕婦不適宜按摩。

　　自制止咳潤喉糖：白蘿卜去皮切丁 加蜂蜜，放在冰箱2-3小時。用一小塊含在嘴里代替蘿卜糖。

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　　本期嘉賓介紹

　　李智

　　李智畢業于北京中醫藥大學中醫臨床專業，有著深厚的國學素養、廣博的中醫理論及實踐知識。在2008年奧運會上為唯一一名女性，用英文向所有參賽國及參賽運動員、隊醫做運動針灸的講課，并擔任第一、第二次世界健身氣功大會的同聲傳譯。曾多次接待外國領導人和專家，并在奧地利、迪拜、波蘭等國家的孔子學院用英文推廣中醫，受到廣泛好評。

　　職業背景：

　　目前擔任北京同仁堂(集團)文化傳承中心專家;

　　同仁堂海外中醫藥專家，代表同仁堂集團擔任海外同仁堂和孔子學院中醫藥雙語講學專家;

　　“中國老年保健協會專家”及“中國藥膳研究會理事”