編者按：白領朋友們會遇到很多職業病，其中一條就是頸椎病，坐久了就會覺得脖子疼，肩膀疼，這到底是怎么回事呢，我們有哪些方法可以緩解這種疼痛呢?今天我們就請從事骨科疾病的保守治療郭險峰來為我們講一講!

　　下面是本期節目的相關內容：

　　本期嘉賓介紹：

　　郭險峰，長期從事脊柱疾病的治療與康復工作，在頸椎病、頸源性疼痛、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、慢性腰痛、骨性關節炎、脊髓損傷和外周神經損傷等疾病的治療與康復[1-2]方面具有較深的造詣。先后向挪威、德國、美國一些世界頂級的頸腰疼痛治療專家學習。完成大型脊柱外科手術近兩千例。近年主要從事骨科疾病的保守治療。目前主要從事基于生物力學和運動醫學原理的現代骨科康復技術的研究和推廣工作。

　　由于其本身有17年的腰痛經歷，使他對于疾病的觀點有別于以往的醫療觀念。在運用西醫為治病手段的基礎上，又包含了中醫理論的思想精髓。

　　好發群體

　　1.長時間低頭看書、坐辦公室人員:長期保持頭頸部處于單一姿勢位置,導致局部過度活動，損傷局部椎間盤、韌帶等,易發生頸椎病。

　　2.頭頸部外傷人員：頭頸部外傷并不直接引起頸椎病，但卻往往是頸椎病產生癥狀的加重因素，一些病人因頸椎骨質增生,頸椎間盤膨出,椎管內軟組織病變等造成頸椎管處于狹窄臨界狀態中,外加頸部外傷常誘發癥狀的產生，甚至癱瘓發生。在不適當的頸部按摩也常有癱瘓發生的報道。

　　3.不良姿勢:如躺在床上看電視,看書,高枕,坐位睡覺等;臥車上睡覺,睡著時肌肉保護作用差,剎車時易出現頸部損傷。

　　4.頸椎結構的發育不良:先天性小椎管也是發病基礎。頸椎中央椎管、神經根管狹小者頸椎病的發病率比正常人高1倍。

　　疾病癥狀

　　頸椎病的癥狀非常豐富，多樣而復雜，多數患者開始癥狀較輕，在以后逐漸加重，也有部分癥狀較重者。常以一個類型為主合并有其它幾個類型一起，稱為混合型頸椎病。

　　主要癥狀是:

　　1、頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢;

　　2、一側肩背部沉重感，上肢無力，手指發麻，肢體皮膚感覺減退，手握物無力，有時不自覺的握物落地。

　　3、其嚴重的典型表現是：下肢無力，行走不穩，二腳麻木，行走時如踏棉花的感覺。

　　4、嚴重者甚至出現大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。

　　5、常伴有頭頸肩背手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。

　　6、有的伴有頭暈，房屋旋轉，重者伴有惡心嘔吐，臥床不起，少數可有眩暈，猝倒。

　　7、當頸椎病累及交感神經時可出現頭暈、頭痛、視力模糊，二眼發脹、發干、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調、心動過速、心慌，胸部緊朿感，有的甚至出現胃腸脹氣等癥狀。也有吞咽困難，發音困難等癥狀。

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