編者按：生活中手部的疾病是越來愈多了，那么應該如何來治療這些疾病呢，又該如何預防呢?下面我們來聽聽專家的講解。

　　本期節目請到的嘉賓是國家級社會體育指導員趙之心，講手部的疾病。

　　該視頻主要文字介紹：

　　1、指骨關節炎

　　會導致指關節疼痛，尤其是手指上的幾個關節會發生多結節腫脹。

　　抗炎止痛藥有助于緩解病情。

　　2、風濕性關節炎

　　指關節僵硬并伴刺痛，活動時手部發生疼痛和嘎吱響聲，大拇指與其他手指距離拉大。

　　專家表示，夾板固定關節、鎮痛劑、抗炎藥等治療可消炎鎮痛，必要時，患者需要接受關節置換手術。

　　3、職業性指痙攣

　　該病俗稱“書寫手”，在手部細微活動過程中，拇指、手指及手腕發生無意識的痙攣，導致動作反復或不正常姿勢。

　　肌肉放松類藥物對該病有緩解作用。理療有助于訓練肌肉，重癥患者則需接受手術治療。

　　4、手濕疹

　　局限于手部的濕疹被稱為手濕疹(手部濕疹)。表現為患處皮膚干裂，且出現多個瘙癢小水泡。

　　無香型保濕膏及類固醇藥膏可快速消炎，緩解手濕疹癥狀。

　　5、銀屑病關節炎

　　該病又稱“香腸指”，是一種與銀屑病相關的炎性關節病，具有銀屑病皮疹、指關節及周圍軟組織疼痛、腫脹、壓痛、僵硬和運動障礙。

　　非內固醇抗炎藥有助于緩解疼痛。

　　6、腕管綜合征

　　腕管綜合征是一種常見的疾病，主要見于以手部動作為主的職業，癥狀為掌心及手指(特別是大拇指)感覺灼痛、瘙癢、刺痛或麻木。癥狀夜間出現，次日白天感覺刺痛。

　　建議，經常活動手腕，雙手經常做“握拳—放松”動作。阿司匹林和布洛芬之類的藥物可消炎止痛，緩解癥狀。

　　7、腱鞘囊腫

　　指關節和腕關節處皮下平滑軟腫塊有時會導致疼痛。

　　大多數情況下會自行消失，如果疼痛難忍，則可局部麻醉下針刺放水或手術切除囊腫。

　　可見，惹上手部疾病，不僅有礙手部活動，更會帶來疾病侵害。手部要健康必知危險的7大手部疾病怎么治。

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　　本期嘉賓介紹

　　趙之心

　　健管家、國家級社會體育指導員、原北京體育大學、教師全國婦聯與衛生部“中國女性健康大講堂” 健康大使、國家體育總局體科所越野行走運動 首席講師、北京市科學健身專家講師團 秘書長、央視2套《健康之路》欄目主講“健康大步走”、“五禽行”、“八段錦”等運動健康系列講座;2007年開始參與北京電視臺6 套《快樂健身一籮筐》節目錄制，推廣健康生活方式，廣受關注。