我們日常生活中可以經常吃一些水果，不僅非常的營養(yǎng)而且還能有效的預防癌癥的發(fā)生。那么日常生活中我們究竟吃什么預防肺癌呢?那么接下來就讓我們一起隨著x 診所欄目趙之心專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　吃什么預防肺癌

　　葡萄

　　日常生活中我們可以經常吃葡萄，吃葡萄對于我們的身體健康是非常的有幫助的，還能預防肺癌的發(fā)生。

　　研究表明，葡萄中含有的白藜蘆醇可防止正常細胞癌變，并能抑制已惡變的癌細胞的擴散。

　　酸甜的葡萄對于接受放療及手術后的癌癥患者較為適宜，常可食之。

　　葡萄皮上含有豐富的抑制癌癥的物質，經常吃葡萄皮對于我們的身體健康是非常的有幫助的，而且葡萄含有豐富的營養(yǎng)價值。

　　草莓

　　研究表明，草莓中含有鞣花酸，能保護機體免受致癌物的傷害，且有一定的抗癌作用。

　　草莓有生津止渴、利咽潤肺之功用，對緩解鼻咽癌、喉癌等患者放療反應有益。

　　香蕉

　　研究表明，香蕉能增加白細胞，改善免疫系統(tǒng)的功能，還能產生攻擊癌細胞的物質“TNF”。

　　香蕉是我們許多人都比較愛吃的水果，香煎中含有豐富的鎂、鉀元素，對于抑制癌變有著非常不錯的效果，抗癌功能很明顯。

　　如大腸癌患者放療后津傷血熱、口干咽燥、大便干結帶血者，食之有益。

　　獼猴桃

　　研究表明，每百克獼猴桃果實含維生素C 150mg,居水果之冠。

　　獼猴桃能通過保護細胞間質屏障，抑制癌細胞的生長，對延長癌癥患者生存期有一定作用。

　　獼猴桃有清熱生津、活血行水之功用，尤其適于乳癌、肺癌、宮頸癌、膀胱癌等患者放療后食用。

　　無花果

　　研究表明，無花果中含有一種抗癌素，能防治早期癌癥。在無花果的枝葉、果實中，含有活性抗瘤物質，對癌細胞有明顯抑制作用。

　　能阻止癌細胞的蛋白質合成，導致其失去營養(yǎng)而壞死，對正常細胞又不會產生毒害。

　　無花果對肉瘤、肝癌、肺癌等有一定抑制作用，是癌癥患者的食療佳果。

　　本期嘉賓介紹

　　趙之心

　　男，1976年畢業(yè)于北京體育大學運動系田徑專業(yè)，原北京體育大學教師，2000年經國家體育總局審批為國家級社會體育指導員，現(xiàn)擔任北京市科學健身專家講師團秘書長、北京市政府143號折子工程專家組成員、國家體育總局體科所越野行走運動首席講師、中國田徑協(xié)會業(yè)訓I處健康走跑推廣中心技術總監(jiān)、中國保健協(xié)會骨質疏松與骨關節(jié)病研究會理事、北京市腦防辦執(zhí)行理事、中國婚姻家庭研究會理事、北京市青年聯(lián)合會理事、中國國家擊劍隊簽約體能教練、北京市長跑俱樂部副主席、國企聯(lián)健康工程運動健康專家組首席專家、北京市亞健康學會理事。

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