終因認為脾胃五行屬土，屬于中焦，共同承擔著化生氣血的重任，所以說脾胃同為“氣血生化之源”，認為人體的氣血(相當于我們所說的能量)是由脾胃將食物轉化而來的。那么 ，在生活中人們要如何健脾養胃呢?健脾養胃秘方有哪些?

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