豆渣是生產(chǎn)豆奶或豆腐過程中的副產(chǎn)品，豆渣的功效：食用豆腐渣，能降低血液中膽固醇含量，減少糖尿病人對胰島素的消耗;豆腐渣中豐富的食物纖維，有預(yù)防腸癌及減肥的功效，因而豆腐渣被視為一種新的保健食品源。那么，如何食用豆渣呢?

豆渣的妙用1

豆渣的妙用2

豆渣的妙用3

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