明·謝肇淛《五雜俎·人部一》:“思慮多則心火上炎,火炎則腎水下涸,心腎不交,人理絕矣。”常表現為五心煩熱、咽干、口燥、口舌生瘡等癥,中醫有心在地為火之說,故稱“心火”。心火亢盛證指火熱內熾,擾亂心神,迫血妄行,上炎口舌,熱邪下移,以發熱、心煩、吐衄、舌赤生瘡、尿赤澀灼痛等為主要表現的實熱證候。常伴有發熱,口渴,心煩,失眠,便秘,尿黃,面紅,舌尖紅絳,苔黃,脈數有力。甚或口舌生瘡、潰爛疼痛;或見小便短赤、灼熱澀痛;或見吐血、衄血;或見狂躁譫語、神識不清等癥狀。
夏天心火旺,心病還需心藥治。注重調節情志很重要,比如靜心。首先要做到清心寡欲,心中少欲望,就少煩惱,也就不會傷及心臟。心在五行中屬“火”,在五色中是“紅色”,喜用“苦味”來調治,即苦能調降“心火”。當感覺心臟虛弱時,可多吃些紅色蔬果,進補些調養氣血的食物。例如多吃西紅柿、紅辣椒、紅豆、紅棗、花生、紅薯等,進補如紅花、熟地、人參等,起調補氣血、強化心臟機能之效。
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