焦慮是人的一種常見的心理情緒，是人們遇到某些事情、挑戰(zhàn)、困難或危險(xiǎn)時(shí)出現(xiàn)的一種正常的情緒反應(yīng)。而焦慮癥則是一種心理疾病了，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運(yùn)動(dòng)性不安等癥。一般人都有過程度不同的焦慮體驗(yàn)，焦慮是人大腦中一種固有的“程序”，每當(dāng)人們覺察到某種潛在威脅時(shí)它就“啟動(dòng)”，提醒自己未雨綢繆，及早防范，避開危險(xiǎn)。從這點(diǎn)看，焦慮反應(yīng)是有積極意義的，而且絕大多數(shù)焦慮都是由一定原因引起的，也是可以理解的，屬于正常焦慮。

　　而異常焦慮是指“不合理”和“過分”。二者的區(qū)別在于正常焦慮都有一定的原因，而且可以理解和反應(yīng)適度;而異常焦慮不但反應(yīng)的強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間過強(qiáng)、過長(zhǎng)，與個(gè)人和現(xiàn)實(shí)的實(shí)際情況不相稱，而且情緒反應(yīng)的強(qiáng)烈異乎尋常終不能自控，必須獲得醫(yī)學(xué)幫助。還有些人無明顯原因而不適當(dāng)?shù)亟箲]，焦慮的程度嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，而且多次服藥試圖解除焦慮，并導(dǎo)致社會(huì)或生理功能損害，為此病人明顯感到痛苦，甚至走上輕生的道路。若這樣的話，則可能是患了焦慮癥。

　　內(nèi)容均轉(zhuǎn)載北京電視臺(tái)，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容！

　　［聲明］本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺(tái)，本站只提供參考并不構(gòu)成任何投資及應(yīng)用建議。