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胃潰瘍患者日常注意事項
彭亦凡：這些肯定是也很重要。比如說，我們肯定是有生物鐘的，那么該睡覺的時候一定得睡覺。
因為我們的植物神經實際上是對于胃的調控是很關鍵的，因為剛才說到植物神經，如果是長期處在一種緊張狀態，比如說我們晚上該睡覺的時候不睡覺。
可能植物神經的興奮度比較高，那么就會導致胃的缺血，胃分泌胃酸就增加了，這個可能會導致我們胃潰瘍的發生。因為我們還是應該定時的作息，我們該起床起床，該睡覺睡覺，千萬不要去熬夜。
比如說，今天晚上看見一部好的電視劇，我們看到很晚。或者是比如像昨天這種一些購物狂歡節我們就不睡覺了，這個實際上對我們是非常不好的。
神經的調節是一個慢性的一個過程，我們有規律的這樣的作息，實際上對這種神經調節最有利的，不要去擅自去改變它。
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（ 養生 ）
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