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一，促進血液循環。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重。因此這個地方最容易導致血液循環不好，尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個極好的方法。
二，刺激足部的穴位，反射區和經絡。從醫學理論來講，腳上有人體各臟腑器官的反射區和穴位，以及經絡。很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反射區臟腑有問題。
三，對很多疾病的治療有很好的輔助作用。體內多寒濕，通過中藥泡腳，可以加速體內排寒。
（ 養生 ）
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