99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

生菜的功效 怪不得大家喜歡吃肉的時候吃它(2)

  2、黃瓜胡蘿卜洗凈切絲,生菜撕成小塊。

  3、取一個豆皮鋪上生菜和菜絲卷起,不嫌麻煩的可以用燙軟的香菜梗裝飾下。

  4、甜面醬為主,再加點豆瓣醬和花生醬,一點糖和水調勻成醬,蘸食即可。

取一個豆皮鋪上生菜和菜絲卷起

  生菜香菇肉碎

  主料:豬肉200克、香菇10多朵、生菜1棵。

  調料:蒜兩瓣、生抽適量、蠔油適量、紅椒1個植物、油適量。

  做法

  1、生菜一片片洗干凈過涼開水備用。

  2、肉切成比較小的肉丁,輕剁幾下,不用剁得太碎。

  3、香菇切小丁、鮮紅椒切米、大蒜切米。

  4、鍋熱油燒至五成熱,小火爆香蒜末,然后放入肉末后改中火略炒。

  5、加入香菇丁、紅椒末再改大火一起翻炒,放少許鹽、生抽、蠔油翻炒均勻即可。

  6、碗中墊上生菜葉,將炒好的香菇肉碎盛入其中。

  生菜的禁忌

  1、生菜對乙烯極為敏感,儲藏時應遠離蘋果、梨和香蕉,以免誘發赤褐斑點,影響生菜的品質。

生菜對乙烯極為敏感

  2、尿頻、胃寒的人不宜多吃生菜,否則容易加重病情,甚至引起腹脹、腹瀉、食欲不振等。

  3、對生菜過敏的朋友不能吃生菜,生菜也是過敏原的一種,對其過敏的人吃了后可能會引起皮膚紅腫、腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏癥狀。

  4、無論是炒還是煮生菜,時間都不要太長,這樣可以保持生菜脆嫩的口感又不破壞其營養成分。此外,熟生菜過夜后不宜再吃哦。

  結語:上文已經為大家介紹了生菜的功效,我們現在對生菜應該有了一些了解,喜歡吃生菜的朋友在平時可以適當的吃一點,它能夠為身體補充需要的營養物質,對于預防多種疾病還有不錯的功效,人們在吃生菜的時候要知道它的禁忌。

生菜的做法 生菜的功效 生菜的禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91无人区乱码一二三四区别详解 | 亚洲欧美一 | 中文字幕久久中文字幕久久 | 精品四虎国产在免费观看 | 亚洲有码中文字幕 | 午夜成人理论无码电 | 亚洲婷婷无码在线观看 | 国产最爽乱淫视频国语对白 | 精品无码久久午夜福利 | 一区二区三区四区精品五码 | 欧美成成区二区三区不卡 | 亚洲欧洲国产综 | 无码永久免费av网站中 | 国产精品无码专区在线观看 | 嫩草研究院 | 国产精品一区二区久久精品 | 无码专区一va亚洲v专区在线 | 午夜福利视 | 91国偷自产中文字幕婷婷 | 日本一级特级毛片视频 | 全球av集中精品导航福利 | 久久精品久久精品 | 福利视频一区青娱 | 久久精品无码免费观看 | 免费欧美剧在线观看 | 日本东京乱码卡一卡二新区 | 亚洲欧美日韩一区 | 最新喜剧片在线观看 | 91国内自产精华天堂 | 少妇无码一区二区三区视频 | 免费观看一级毛片 | 日本黄大片在线观看 | 性高潮时女性喷水是怎么回事? | 激战丰满肥臀大屁股熟妇鱼殊无弹窗全文阅读 | 亚洲日韩一区二区三区 | 色天天综合色 | 97伦理影院[天蚕土豆] | 欧美日韩视频三区在线网站播放 | 人妻干人妻日在线视频 | 无卡无码无免费毛片 | 免费的片在线观看a毛片 |