陽虛是非常多見的現象對我們的身體健康是非常不利的，所以生活中一定要積極進行相關的調理。那么日常生中陽虛的癥狀有哪些呢?那接下來就讓我們一起隨著萬家燈火全集欄目佟彤專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　陽虛的典型癥狀

　　1、畏寒怕冷，四肢不溫

　　畏寒怕冷，四肢不溫是陽虛的主要表現，當陽氣不足的時候，則內環境就會處于一種“寒冷”狀態。

　　2、完谷不化

　　指的是大便中夾雜未消化食物。古人對此現象的產生有一個形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟飯，胃就好比是煮飯的鍋子，而陽氣就好比是煮飯用的火，沒有“火”，米就無法煮成“飯”。

　　所以當陽氣不足時，則進入胃中的食物也就無法很好地“腐熟”(消化)，而直接從腸道排出。

　　3、精神不振

　　一般陽虛的人都會出現精神不振的現象，細胞的生命活動衰退，所以生活中一定要積極進行調理以免出現更多的危害。

　　4、舌淡而胖，或有齒痕

　　體內水分的消耗與代謝，取決于陽氣的蒸騰作用。如果陽氣衰微，對水液蒸騰消耗不足，則多余水分蓄積體內，導致舌體胖大。舌體胖大，受牙齒擠壓而出現齒痕。

　　5、脈象沉細

　　陽氣不足，不能鼓動脈管，所以脈象沉細無力。

　　陽虛護理

　　1.在心陽虛脫證的過程中，出現腹脹、便秘時，必須注意加強床邊護理。因為在心陽虛脫時，已無力運行氣血，脾胃由多氣多血之臟腑變為少氣少血，使胃腸功能受到影響，而發生腹脹、便秘。

　　2.心陽虛脫的病人，往往都會出現脈律不整的現象，一旦脈象出現促、結、代等不整脈時，要高度警惕，要及時就醫。

　　3.醫護人員要告械病人在心陽虛脫時，必須絕對臥床休息，不要過早活動，一定要交待臥床休息的必要條件。

　　本期嘉賓介紹

　　佟彤

　　女，畢業于北京中醫藥大學中醫系。

　　畢業后于中國中醫科學院基礎理論研究所供職，參與國家級“十五”攻關課題“脾虛癥的臨床與試驗研究”，并創辦編輯國家級刊物《中國中醫基礎醫學雜志》。同時為《女性月刊》、《中國婦女》、《健康之友》等雜志主持“健康”專欄。后長期從事醫療衛生領域的新聞報道與醫學科普文章寫作，《北京晨報》第一屆首席記者。北京電視臺《養生堂》、山東衛視《養生》、江蘇衛視《萬家燈火》、鳳凰網《健康三人行》、MSN《名醫講堂》等特約中醫身心養生專家。 出版著作有：《暗傷：婦科門診隱情記錄》《別讓誤診害了你》《醫到病自去》《不上火的生活》，2011年新作品《臉要窮養，身要嬌養》。

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