現代人因為飲食的不規律，很多人都會覺得自己的脾胃受到了傷害。得了脾胃病，是一件和痛苦的事情。那么在日常生活中，脾胃不好有哪些表現呢?接下來就請我們的高振宗專家來給我們說說吧!讓我們了解一下。

　　該視頻主要文字介紹：

　　脾胃不好幾大表現

　　其實說來也簡單，如果脾胃不好，可以概括為八個字，分別是納呆、腹脹、腹瀉、便溏。

　　即不想吃飯、吃飯不香;不吃不脹，吃一點東西就發脹;拉肚子，水和糞能分開叫“腹瀉”，水和糞均勻混合叫“便溏”。如發現自己有這幾種情況，就該懷疑脾胃是不是出了問題，需盡快就醫。

　　仔細觀察膚色、五官、生活狀態，也能看出脾胃問題。

　　臉色發黃

　　如果一個的臉色非常的暗黃，有可能就是脾虛。

　　主要表現為吃飯不香，飯后肚子發脹，有腹瀉或便溏癥狀。

　　如果沒有及時治療，臉色就會逐漸變成“萎黃”，即臉頰發黃、消瘦枯萎，這是因為脾的氣和津液都不足，不能給身體提供足夠營養造成的。與萎黃相反是黃胖，即面色發黃且有虛腫。

　　鼻頭暗淡

　　用手摸摸鼻頭會發現有一個小坑，以小坑為中心，周圍就是反映脾臟生理功能、病理變化明顯的區域。

　　如果鼻頭紅通通的，那么就是因為你的脾胃太過灼熱。

　　表現為特別能吃，但吃完容易餓、消化吸收不好、口苦黏膩等。

　　口唇無血色、干燥

　　《黃帝內經》中指出，“口唇者，脾之官也”、“脾開竅于口”，就是說，脾胃有問題會表現在口唇上。

　　一般來說，脾胃很好的人，其嘴唇紅潤、干濕適度、潤滑有光。反過來說，如果一個人的嘴唇干燥、脫皮、無血色，就說明脾胃不好。

　　睡覺時會流口水

　　《黃帝內經》中還指出“脾主涎”，這個“涎”是脾之水、脾之氣的外在表現。

　　一個人的脾氣充足，涎液才能正常傳輸，幫助我們吞咽和消化，也會老老實實待在口腔里，不會溢出。

　　一旦脾氣虛弱，“涎”就不聽話了，睡覺時會流口水。如果經常不自覺流口水，可從健脾入手，進行調理。

　　便秘

　　正常情況下，人喝進去的水通過脾胃運化，才能成為各個臟器的津液，如果脾胃運化能力減弱，就會導致大腸動力不足，繼而造成功能性便秘。

　　睡眠不好

　　古語講“胃不和，臥不安”。脾胃不好的人，睡眠質量也會降低，出現入睡困難、驚醒、多夢等問題。

　　精神狀態不佳

　　脾胃運化失常，容易導致健忘、心慌、反應遲鈍等。相反，脾胃健運，能讓大腦得到滋養，就會神清氣爽、精力旺盛、思考敏捷。

　　本期嘉賓介紹

　　高振宗

　　男，1947年出生于中醫世家。他的父親高桂林為京城四大名醫施今墨的弟子，中醫內科專家、主任醫師、擅長治療脾胃、肝病。在1954年成立的北京市中醫學會門診部(后為北京中醫藥大學附屬護國寺中醫醫院)工作，曾為中央領導同志作保健醫生。

　　1985年高振宗在廠橋醫院(后合并為護國寺中醫院)，主管以老年病為主的病房，患者多為中風患者。由于他在插隊期間向山西稷山醫院的焦順發醫生學習過頭針，治好了大量中風甚至是植物人的患者。

　　1986年正月初三，新街口百貨商場女職工金某被垃圾車勾倒，頭部受傷，陸軍總醫院診斷為植物人，氣管被切開，半個頭蓋骨被去掉。“五一”前找到高振宗所在的醫院，高振宗用中西醫整體治療后一個月解決了患者的呼吸問題，兩個月能夠自主吞咽，三個月神志逐步清醒，四個月恢復神志，到當年12月底，已經可以步行出院，至今健在。

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