在我們身邊很多朋友都會(huì)有掉頭發(fā)的跡象，尤其在這寒冷的冬季。有的朋友就會(huì)掉的非常的的厲害。這到底是什么原因呢?那么，我們平時(shí)又該如何去保養(yǎng)我們的頭發(fā)呢?今天三九小編就給大家介紹有關(guān)都發(fā)保健的一些小常識(shí)。下面就一起來看看吧。

　　很多外國人洗頭多淋浴，就是讓水從頭頂往下走，但是我們中國人洗頭就不習(xí)慣這樣，習(xí)慣低著頭在水龍頭底下沖。不過要這么說，很多人更納悶了，沖得多的地方不是應(yīng)該更干凈、更少頭皮屑嗎?

　　范衛(wèi)新解釋，無論是洗發(fā)水還是護(hù)發(fā)素，要實(shí)現(xiàn)其功效，需要其中的一部分成分在洗完頭后留在頭發(fā)和頭皮上的，起到類似于保護(hù)膜的作用。洗發(fā)用品沖得太干凈的地方反而沒起到佳養(yǎng)護(hù)效果，因此頭屑更多。

　　當(dāng)然，有人會(huì)顧慮，不好好沖干凈，會(huì)不會(huì)使刺激頭皮和頭發(fā)的成分也留下了呢?對(duì)此，資深美護(hù)發(fā)專家烏維寧的解釋是，我們?cè)谠O(shè)計(jì)洗護(hù)用品的時(shí)候都會(huì)考慮這個(gè)去留問題，因此，一般的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，只要使用的正確，該留的就會(huì)留下，該沖走的也會(huì)容易被沖走。

　　那么，我們平時(shí)怎樣才是正確使用洗發(fā)用品呢?專家建議，洗發(fā)水，尤其是去屑型洗發(fā)水，一定要多在頭皮上留一段時(shí)間，并用指拇多按摩幾分鐘。沖洗的時(shí)候，無論是洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，沖到不感覺頭發(fā)油油的程度就可以了，要接受頭發(fā)順滑的狀態(tài)，不要強(qiáng)迫性地猛沖。

　　洗發(fā)誤區(qū)

　　誤區(qū)1： 選擇洗護(hù)二合一的洗發(fā)水方便

　　許多人為方便選擇洗護(hù)二合一的產(chǎn)品，但醫(yī)生并不建議這樣做，好洗護(hù)分開。王群解釋說，洗護(hù)二合一的產(chǎn)品對(duì)頭發(fā)的清潔度不夠，分開使用則更為科學(xué)，也有利于不同發(fā)質(zhì)的人選擇更適合自己的護(hù)發(fā)素。對(duì)于干性發(fā)質(zhì)、頭發(fā)干枯沒有光澤的人，可選擇含保濕潤澤成分的護(hù)發(fā)素;對(duì)于油性發(fā)質(zhì)的人，可選擇控油爽發(fā)型的護(hù)發(fā)素;對(duì)于中性發(fā)質(zhì)的人，可選擇滋養(yǎng)型的護(hù)發(fā)素，比如含有維生素E、維生素B5的護(hù)發(fā)素。

　　誤區(qū)2：全家人共用一大瓶“家庭裝”

　　很多家庭中，所有成員共用一瓶洗發(fā)水。王群建議，由于每個(gè)人的發(fā)質(zhì)情況不同，洗發(fā)水的選擇應(yīng)個(gè)性化，不建議“一瓶包全家”。他還特別提醒，12歲以下兒童好不要用成人洗發(fā)水，而選擇兒童專用的洗發(fā)水。這是因?yàn)閮和捏w質(zhì)比較敏感，化學(xué)產(chǎn)品更易對(duì)其健康造成影響。許多國家對(duì)兒童洗護(hù)產(chǎn)品的質(zhì)量都有更高要求。另外，兒童的發(fā)質(zhì)和成人也有很大不同，分泌的油脂非常少，大多數(shù)成人洗發(fā)水并不適合他們。

　　對(duì)于喜歡購買“家庭裝”大瓶洗發(fā)水的讀者，王群建議，洗發(fā)水經(jīng)常開合，接觸到空氣，易發(fā)生氧化，好買回家后分裝到小瓶中使用，可以減少氧化。

　　以上就是關(guān)于護(hù)發(fā)素與頭發(fā)健康的內(nèi)容介紹，想要減少頭屑，不妨試試這些方法吧。

　　總結(jié)：以上就是今天小編介紹給大家的護(hù)發(fā)的養(yǎng)生常識(shí)，經(jīng)過上述的講解，小編相信大家對(duì)頭發(fā)的保養(yǎng)應(yīng)該更懂得了很多。掉頭發(fā)原因和如何保養(yǎng)頭發(fā)有了新的認(rèn)識(shí)，在這個(gè)嚴(yán)寒的冬季有很多的人出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象，大家要注意保養(yǎng)，以免掉的太多，如果已經(jīng)出現(xiàn)頭發(fā)掉的比較嚴(yán)重的問題，可以用上述的方法解決。