在我們身邊總是會(huì)發(fā)現(xiàn)有這樣一些人，他們非常愛(ài)干凈，總認(rèn)為自己周?chē)囊恍〇|西都有很多細(xì)菌。無(wú)論是桌子還是凳子在他們使用之前總是會(huì)擦了又擦。這可能就是我們常說(shuō)的潔癖吧。我們總是會(huì)觀察我們周?chē)囊恍┦挛?，大家有沒(méi)有想過(guò)在我們?nèi)梭w那些部位是比較臟的地方呢?想知道就和小編一起來(lái)看看吧。

　　1、腸道

　　大家可能不知道在我們的體內(nèi)有大約400種的細(xì)菌寄居在我們的腸道內(nèi)。在我們腸道內(nèi)的大腸埃希氏菌是有利于我們消化的，對(duì)我們的身體是有一定的幫助的。大腸埃希氏菌還是我們?nèi)梭w的防御系統(tǒng)的重要的組成部分。但是大家知道嗎?在我們腸道之外的大腸埃希氏菌卻能致病。如果它隨著食物進(jìn)入我們的體內(nèi)，我們?nèi)梭w可能就會(huì)感到惡心。也有可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐和腹瀉等癥狀。

　　如果我們想要保護(hù)腸道那么請(qǐng)大家堅(jiān)持每天喝杯酸奶。因?yàn)樗崮讨械囊嫔梢詭椭覀円种破茐奈覀兡c道的細(xì)菌。幫助我們的好細(xì)菌能獲得對(duì)我們腸道的操控權(quán)。

　　常言：“病從口入”，大部分病菌都是從嘴里吃進(jìn)去的，并且細(xì)菌進(jìn)入人體各處主要途徑就是腸。不難想象，腸道的健康取決于腸道的活動(dòng)性。這些病菌就會(huì)受到腸內(nèi)有益菌群的抵抗，不能在短時(shí)間內(nèi)侵入人體其他的循環(huán)，很快就隨著大小便排出體外，自然不能致使人生病。

　　自愈能力方面，腸道扮演了更重要的角色，實(shí)際上人體的自愈能力非常強(qiáng)大，德國(guó)國(guó)家科研機(jī)構(gòu)在2001年的一份研究報(bào)告中稱：“如果能治療疾病的物質(zhì)都稱作-藥的話，人體自身是可以產(chǎn)生一萬(wàn)多種藥的!而這一萬(wàn)多種藥有百分之七十以上是腸子中。一般的疾病靠這些-藥完全就可以治愈”。

　　更何況，其他的免疫，解毒系統(tǒng)，如肝、血清、淋巴系統(tǒng)等。都需要腸道提供的營(yíng)養(yǎng)來(lái)生存。從這個(gè)意義上說(shuō)，腸道是人體大的免疫器官，腸道運(yùn)動(dòng)支持了整個(gè)生命活動(dòng)一點(diǎn)也不為過(guò)。

　　2、腋窩

　　在人群擁擠的公共汽車(chē)或地鐵中，你也許不止一次領(lǐng)略了那種難以忍受的氣味!它從腋下散發(fā)出來(lái)，肆無(wú)忌憚地污染著周?chē)目諝?。藏在腋窩的微生物每平方厘米高達(dá)10億—100億個(gè)。汗水本身并沒(méi)有異味，都是腋窩“?？?rdquo;——棒狀菌群被皮膚分泌的脂肪酸滋養(yǎng)，從而繁殖滋生大量細(xì)菌，由此產(chǎn)生難聞的氣味。腋窩出汗并不是疾病，只要勤洗澡，勤換衣就能消除，內(nèi)衣好選擇棉質(zhì)衣物。

　　3、口腔

　　口腔是食物的必經(jīng)之地，但你知道嗎，我們的口腔中每平方厘米就有超過(guò)一億個(gè)微生物，其中有好的菌群，也有相當(dāng)一部分壞的微生物，這是導(dǎo)致口氣的罪魁禍?zhǔn)住Ｋ鼈兗纳谘例X之間和舌頭上，在分解食物殘?jiān)屯僖旱耐瑫r(shí)，產(chǎn)生難聞的硫化合物。保持口腔清潔衛(wèi)生，早晚認(rèn)真刷牙，刷牙前記得用牙線清理牙縫，刷完牙再清潔一下舌頭，殘留在舌頭上的細(xì)菌同樣會(huì)破壞口氣。

　　4、頭皮

　　大家可能不知道，研究發(fā)現(xiàn)，在我們?nèi)梭w的每平方厘米的頭皮上約有100萬(wàn)個(gè)微生物，在這些微生物中多的是毛囊脂螨，這些毛囊脂螨喜歡把它們的家安在我們的頭皮的表皮層之內(nèi)，然后三五成群地結(jié)合在一起，組成了一個(gè)“大家庭”，齊心協(xié)力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂質(zhì)為生，終導(dǎo)致的結(jié)果就是脫發(fā)。想要與它們抗?fàn)?，除了勤洗頭，每天早晚好用梳子梳梳頭發(fā)，這樣能刺激頭皮，讓其通風(fēng)。