練習太極拳時對環境有很大的要求，特別是初學者，嘈雜的環境不容易集中精神，導致錯誤的練習太極拳教學，因此什么樣的環境適合練太極拳呢?太極拳的特點有哪些?下面我們跟著太極拳學習一下吧!

　　太極拳在什么樣的環境易練成

　　練拳的人大多喜歡在陽光充足、空氣新鮮、地面平坦的環境練拳，無論是在室內還是室外，我們都要選擇較為安靜的環境。

　　在陽光下運動有許多好處，可以多接受紫外線的照射。一般，在陽光斜射時練習較好。在夏季，體弱者更應避免在直射光線下練習，可借樹蔭等透入光線的地方練習為宜。

　　空氣越新鮮越好?？諝馕蹪?，多含二氧化碳、煙灰、塵埃、細菌等物，吸入肺內是不利健康的。

　　初學者和體弱者應為穩定性還不是很好，所以應當選擇地面平坦寬敞的地方練拳。在熟練后對可以降低對地面的要求，不平坦的地面也會有助于技術的提高。

　　環境幽靜容易做到精神集中，情緒鎮定。這對初學者尤為重要，因為初學者容易受外界事物的刺激。

　　如果沒有幽靜處所，就"鬧中取靜"進行鍛煉，時間長了也可以適應。另外，集體練習，也可配音樂，能使動作整齊，節奏分明，也有助于初學。

　　有人說霧天練習太極拳對健康不理。這個問題要具體分析?？諝庵械乃魵膺w冷而凝結成小水珠，浮游在接近地面的空間，形成了霧。如果在空氣新鮮而有霧的地區練拳，對身體健康并沒有不良影響。

　　在空氣不好的地方，對我們練拳有很大的影響，廢氣對我們的身體會造成很大的傷害，所以練拳時一定要避開空氣污染的地方。

　　選擇太極拳的練習環境，有助于提高我們太極拳的效率，因為好的環境有助于提高我們的領悟能力。

　　一、背后或有山、或有石、或有樹，有符合環保的建筑

　　腳下是泥土地。因為“氣遇山(土)則生”、“遇水則界”，所以“依山傍水”的地方“氣場”好。

　　二、迎風避風

　　要迎的是微風、和風、暖風，這種風是“氣”之媒。要避的是大風、強風、寒冷之風，這種風中醫學上稱之為“邪風”。“氣遇強風則散”，在大風、強風、寒風勁吹的環境里練太極拳是百害而無一益的。

　　環境惡劣，是不利于太極拳的練習的，不利于我們放松心態。

　　三、要有充足的陽光

　　光的本質是“電磁波”。光具有“微波”和“粒子”的兩重性，即“光波兩相性”?？茖W家認為，光是～顆顆“超微輕粒子”組成的，它能與人體內“超微輕粒子”相組合(俗稱光合作用)，成為維護生命和創造新生命的元素。所以練太極拳的場地，要有充足的陽光，切忌陰暗、有塵煙濃霧。

　　四、要有水

　　如果沒有河流、水庫、大湖、水塘，可選有水池、1J、溪或人工噴泉的地方練功(打太極拳)，這是因為水易吸收“微波”，“氣遇水則界”，“水能收攏宇宙之氣”而釋放出人體需要的“微波”。

　　“微波”進入人體能場，再通過練太極拳把它送輸到人體各“電磁聚焦點”——帶水性的穴位，并運用太極“N-k納”、“導引”功法，把它隨經絡送遍全身，收到通經活絡、促進血液循環、祛病健體的效果。

　　可見，水對于太極拳的練習是有重大的意義的。

　　練太極拳一般要求起勢向南。這是因為南方有個“大磁場”，可借用它的“電磁輻射”感應人體“微波”，提高養生效果。

　　其實，根據“宇宙螺旋效應”理論，宇宙的四J3-.S\面、天地--萬千物體內都存在“微輕粒子”和“微粒子”氣場，這些氣場的“微波”都能與人體能場“微波”相互作用而產生人體需要的“氣素”。

　　所以說，練太極拳的“起向”不一定要固定在正南方，只是向南的起勢方位可以讓人氣感多一點而已。

　　太極拳套路是按照易經八卦“四正”、“四隅”八個方向排列的，東、南、西、北：、東南、東北、西南、西北八方都有招勢。

　　不過練拳起勢方向意念是不變的，無論向東、南、西、北、東南、東北、西南、西北任何～方起勢，都應意念起勢前方是南，背后是北，左邊是東，右邊是西。如果沒有這一固定意念，則會打亂套路程序迷失方向。

　　根據“內經”、“五運六氣”學說，東南西北中，都各有不同的“氣素”，具有各種不同的效應。