太極拳已經(jīng)變成很多人修身養(yǎng)性練氣養(yǎng)神的一種運(yùn)動(dòng)方式。練太極拳的好處有很多，不僅可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，起到很好的鍛煉效果。而且可以幫助你放松心情，怡情養(yǎng)性。今天，小編要和大家說說太極拳練氣的一些初級(jí)法門。就讓我們一起學(xué)習(xí)吧!

　　煉氣修真初步法門

　　靜中初步小景，不可迷戀

　　開始的練氣就是靜坐。感覺自己的身體輕飄飄的。

　　忽有身如虛浮虛無，或身立宇宙或置身維谷，或高大偉岸如山岳恃立，或身在谷壺細(xì)小無存，或四肢五官移位，八荒六合難辯。

　　或寂照中，目前如宇宙星空電閃一現(xiàn)而滅透徹心底，或在靜中忽一震，有股無形強(qiáng)力向前猛推，至而身體前傾欲倒。

　　上面所說的一切，都是一開始練習(xí)練氣的虛鏡的景象。只要你精心練習(xí)，就會(huì)有收獲。

　　神全證驗(yàn)

　　仙家凝神之訣，與世傳各家不同，故證驗(yàn)亦不同，世傳以無念入定為高，實(shí)則已入頑空歧途，謂之心死神死，非正道也。

　　修仙之事，修其心死神活，無念之念!故靜坐中，心中空空明明，無我無相，如秋月之照寒潭，如霜雪之凝碧苑，自然散其邪火，消其雜慮，降其動(dòng)心，止其妄念，妄念止，則真念生。

　　在此寂然不動(dòng)之中，自然飄出一虛靈不昧之念，謂之真念，乃無念之念，本性元神也。

　　在練習(xí)的時(shí)候，要做到動(dòng)靜結(jié)合，練習(xí)的時(shí)候，心思可以沉浸，這才是練氣的境界。

　　海底探玄

　　靜中萬念俱消，一靈獨(dú)現(xiàn)，性光一綹，自然下潛，如電閃決破鴻蒙，似昊日洞澈重暗，北冥極淵，海底生煙，天火引發(fā)地火，光芒浩然席卷!

　　轟然一聲，物我兩望，只有光圈層層八極彌漫。稍待不知時(shí)，地火二次迸現(xiàn)，一柱光芒沖九霄，天地之間一線連。

　　稍待不知時(shí)，地火三次迸現(xiàn)，轟轟之聲不斷，光明充滿大千，只覺朗朗乾坤小，宇宙如彈丸。

　　此即初步陽光三現(xiàn)，玄關(guān)開啟驗(yàn)證。如此靜待，真景漸去，一靈回轉(zhuǎn)，真陰真陽抱成團(tuán)，外藥虛空產(chǎn)。

　　至此陰精足，陽精滿，順則成人逆成仙，此中顛倒須心傳，辨水源清濁，識(shí)藥物老嫩，體生殺刑德，掌火候消息，牽得白虎歸家養(yǎng)，入爐中鍛煉，河車運(yùn)火符，刀圭有增減，小還三百次，赫赫成金丹。

　　后天三元小成驗(yàn)證

　　精足現(xiàn)于形體，則齒落重生，身體強(qiáng)健，滿而欲泄陽物壯，靜心收歸勿貪欲，機(jī)動(dòng)生發(fā)活子時(shí)，霎間轉(zhuǎn)移雙吹笛。補(bǔ)得形體盈，自生無窮力，行步輕又快，抖擻人羨慕。

　　氣旺現(xiàn)于面部，面有異彩，紅光隱現(xiàn)，聲音洪亮如敲瓷，日賦萬言而不疲。

　　神全現(xiàn)于目，神光清亮視力好，夜行黑路洞纖毫，終日不疲倦，晝夜瞌睡少，頭腦清清爽，智慧大提高，舉一能反三，因果早知道。

　　十種心魔不可認(rèn)假為真

　　靜坐中忽覺心潮起伏，各種景象歷歷在目，如同真實(shí)般的出現(xiàn)在面前，此乃心神受世間“犬馬聲色”熏污太深，以至“貪、嗔、癡、見”四毒陰神、不甘受清凈法門所制。

　　故爾幻化各種景象壞人道行，此即“關(guān)口”，又稱十步魔關(guān)!須以大無畏之清凈道心破之，以心制心，以正勝邪，過之則功上一層也!

　　心魔幻化不過如下之景：或現(xiàn)血淋淋刀兵戰(zhàn)場，兇殘蛇蟲虎狼;或現(xiàn)入住豪宅做高官，美人金錢用不完;或現(xiàn)神怪僵尸來犯，死去親人淚漣漣;或現(xiàn)恩怨情仇難了，愛恨交纏扯不斷。

　　或現(xiàn)美景鮮花無限，秀麗山川奇絕無間;或現(xiàn)古廟幽深，內(nèi)有神人娓娓而談;或現(xiàn)花雨紛飛，仙人列隊(duì)迎請(qǐng)升天;或現(xiàn)寶光萬道，仙佛臨凡授法指點(diǎn)。

　　此等一切，并非真實(shí)!切記不可認(rèn)假為真，不可心生恐懼，不可貪戀，否則，必入魔道!須不理不問，不為利誘，不為所動(dòng)，堅(jiān)信一切皆幻，自能破魔伏魅，經(jīng)歷考驗(yàn)而成真。