- [飲食] 早餐吃不好 平均短壽2.5歲 你的早餐吃對(duì)了嗎
- 一日之計(jì)在于晨，早餐一定要吃好的道理老生常談，但很多人不重視。根據(jù)德國(guó)埃朗根大學(xué)的一項(xiàng)研究，對(duì)早餐不重視的人平均壽命會(huì)比正常人縮短2.5歲，直接忽略早飯的人
- [飲食] 一塊豆腐到底有多少營(yíng)養(yǎng)
- 豆腐因?yàn)榱畠r(jià)易得又是最常見的豆制品，而受到每個(gè)家庭的歡迎，一塊豆腐有數(shù)十種食用方法，但是一塊豆腐有多少營(yíng)養(yǎng)你知道嗎?
- [飲食禁忌] 引發(fā)皮炎的食物搭配 這些食物千萬(wàn)不能一起吃
- 大家都知道每種食物都有各自的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有些食物搭配在一起吃能夠達(dá)到1+1>2的效果，但是有些食物搭配在一起吃就可能引起一些疾病!你們知道引起皮炎的食物搭配都有哪
- [飲食] 枸杞搭配黃芪等于保健品加護(hù)膚品 效果驚人
- 枸杞、黃芪是兩種常見的中藥材，具有極高的補(bǔ)益強(qiáng)身功效，其中，枸杞便是很多人保健必備佳品，而在吃枸杞的時(shí)候再搭配些黃芪，效果會(huì)更佳。
- [飲食] 山藥的吃法 山藥搭配它連醫(yī)生都搶著吃
- 山藥是我們生活中比較常見的一種根莖類蔬菜，山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯和助消化的功效，而且山藥的名稱也有很多，因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富，自古以來(lái)就被稱為是物美價(jià)廉
- [飲食] 養(yǎng)生午班車 秋季午餐宜多吃滋陰潤(rùn)燥食物
- 秋季人體常常處于干燥狀態(tài)，過(guò)了寒露時(shí)節(jié)，秋燥會(huì)越演越烈，給人體的所帶來(lái)的不適也會(huì)越來(lái)越明顯。而改善秋燥僅僅靠喝水是不夠，還要注意在飲食上的搭配和調(diào)理。午餐是
- [其他] 飲食健康 這樣搭配吃身上炎癥竟沒(méi)了
- 在我們的日常生活中，很多朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)，餐桌中的菜基本都是倆種或兩種以上的食物搭配而成的，那么這些食物搭配健康嗎?你知道這些食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?今天我們就來(lái)為大家
- [飲食] 紅糖的吃法 紅糖與這物搭配養(yǎng)生功效翻倍
- 紅糖除了有補(bǔ)血的功效之外，還具有美容護(hù)膚、延緩衰老、祛斑等功效，可以單獨(dú)的食用它也可以將它與其他食物搭配食用。如果將它與以下幾種食物無(wú)搭配食用，則對(duì)人體的功效翻
- [其他] 吃豆腐的好處 豆腐這么搭配吃營(yíng)養(yǎng)升級(jí)
- 豆腐是一種很多人都喜歡吃的素食，在它當(dāng)中所含有的蛋白質(zhì)以及微量元素是非常多的，在日常適量的吃它還能夠有美白的功效。既然吃豆腐那么好，那么大家在日常的生活中怎
- [蜂蜜] 喝蜂蜜水的好處 喝蜂蜜時(shí)加一物養(yǎng)生功效翻倍
- 常見的蜂蜜含有葡萄糖等人體需要的糖之外，還含有較多的礦物質(zhì)及維生素等。
- [飲食] 這樣吃豆腐不僅美味而且健康
- 豆腐中不僅含有比較豐富的蛋白質(zhì)，而且它的營(yíng)養(yǎng)成分也是比較高的，大家在日常吃豆腐的時(shí)候不僅可以直接吃，把它搭配著一些食物吃，對(duì)于滋補(bǔ)身體來(lái)說(shuō)效果也是特別好的，
- [煙酒茶] 花茶的搭配 女人夏季多喝這些茶健康又美容
- 夏季氣溫較高，南方的很多人都喜歡喝涼茶來(lái)達(dá)到解暑降溫的目的，其實(shí)對(duì)于女人來(lái)說(shuō)多喝一些健康有營(yíng)養(yǎng)的花茶也是非常好的選擇哦!你們知道花茶的搭配有什么講究嗎，生活中花
- [飲食] 豆腐搭配4種食物既補(bǔ)鈣又養(yǎng)生
- 補(bǔ)鈣一直是生活不斷的話題，兒童、孕婦、婦女、老人等都是需要補(bǔ)鈣的人群，缺鈣不僅會(huì)引起骨骼方面的問(wèn)題，同時(shí)情緒和精神、免疫力等方面也容易出現(xiàn)問(wèn)題。而很多人補(bǔ)鈣
- [飲料] 夏季飲食 夏天喝這些消暑去火
- 炎炎夏日，來(lái)杯清爽的果蔬汁，清涼消暑。近日，我們?yōu)榇蠹铱偨Y(jié)了一些適合夏天喝的果蔬汁和湯品，如果你知道夏天喝什么好，又很關(guān)注夏季飲食的，不妨參考下文中的內(nèi)容來(lái)
- [飲食] 夏季飲食常識(shí) 中醫(yī)建議多吃祛濕食物
- 夏季的炎熱讓人對(duì)美食也失去了興趣，覺(jué)得什么都是一樣的難以下咽。多雨潮濕的天氣又讓人覺(jué)得困乏，夏季吃什么祛濕呢?儼然吃什么就成了夏季餐桌上最大的難題。那么夏季飲食
