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- 芒果是很常見的水果，很多人都非常的喜歡，適當的吃芒果能夠為我們的身體帶來很多的好處，它可以有效的預防癌癥出現，還可以改善膚質。芒果的吃法有很多，它不單單可以
- [菜類] 菠菜的好處 多吃這種蔬菜促進身體消化
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