- [科學養生] 老話說“寢不橫尸臥不覆首眠不北向”是什么意思 有道理嗎
- 保持好的睡眠可以幫助人們促進健康，注重養生保健的人，對于睡眠十分重視，對于損傷身體的事情不宜多做，例如熬夜，睡眠過程中，一方面需要注意睡眠的時間，另一方面則
- [科學養生] 晚飯不吃餓治百病有道理嗎 長期堅持會給身體帶來什么
- 女性對于自己的身材很看重，主要是好看的衣服，只有瘦的人穿著才好看。身材過于肥胖，就會顯得很臃腫，不像苗條的身材，穿什么都好看。況且肥胖，也會帶來健康問題。身
- [養生常識] 想不生病肚里常空 要想不死腸中沒屎 這句俗語有道理嗎
- 人人都想健康長壽，為了獲得健康的身體和更長的壽命，有越來越多的人開始注重養生。關于養生，古人留下了這樣一句俗語：“想不生病，肚里?？?要想不死，腸中沒屎”，
- [養生常識] 睡眠是天然的保健品有沒有道理 這樣睡長壽不離不棄
- 睡眠在身體健康中占據著重要的位置，我們每天有三分之一的時間也是在睡眠中度過的，從古至今，每一代人對睡眠都是很看重的，要求保持合適的睡眠時間、睡眠的環境也要注
- [運動好處] 男人勤練腿女人勤練腰到底有沒有道理 練腿練腰注意什么
- 男女性別不同，在保健身體的時候，側重點也不同，生活中有“男人要練腿，女人要練腰”說法，相信很多人都聽過，為此在平時生活中，也會根據性別，進行練腿練腰，男人勤
- [養生常識] 諺語“眠不向北”有沒有道理 到底是迷信還是確有其事
- 人的一生中，有三分之一的時間都會在睡眠中度過，睡覺是人體必不可缺的生理活動，在睡覺時，身體會進行自我修復和調整，這樣細胞才能更好地進行新陳代謝。從某種意義上
- [中老年] 俗語“七十三八十四閻王不請自己去” 為啥很多老人都信
- 古人把生老病死看得十分重要，家里有小孩出生了，需要慶祝一番。人走以后，也需要做白事，以示紀念。生死是無法預料的，老病則可預防，古人就總結出了很多養生哲理，其
- [養生常識] 俗語“七十三，八十四，閻王不叫自己去”可信 快向上海人取經
- 很多俗語能夠流傳到今天，是有一定意義的，不是“迷信”兩個字就可以概括的。今天要說的“七十三，八十四，閻王不叫自己去”，就是其中典型。七十三八十四閻王不叫自己
- [健康塑身] “不吃晚飯，餓治百病”有什么依據嗎 減肥的人是否可嘗試
- 不吃晚飯餓治百病有道理嗎？一說到“不吃晚飯，餓治百病”，很多人的第一反應都是假的，不可信!如果不帶有任何偏見，靜下心來，仔細品評，也許就會發現它是可信的，也
- [養生常識] 老話“想要長壽肚里?？铡庇械览韱?挨餓就能長壽
- 長壽是所有人都在追求的事，古往今來的人都一樣，而現在的生活條件好了很多，人們更愿意多活一段時間，所以會想辦法延長自己的壽命。
- [飲食] 俗語：“魚不蒜，牛不韭，肉不姜”是什么意思 真的有道理嗎
- 我們國家的飲食比較豐富，基本是天上飛的，水里游的，地上跑的各種食物，到了廚師的手里，都給你安排得明明白白。幾千年的飲食文化，我們也積累了各種各樣的經驗和方法
- [養生常識] “晚飯不吃，餓治百病” 這句俗語有沒有道理
- “晚飯不吃，餓治百病”?
- [中老年] “千金難買老來瘦”這句話有沒有道理 老年人體重多少為宜
- 很多老年人渴望身材瘦一點好，源自于“千金難買老來瘦”，甚至一些老年人剛到60歲，就想方設法讓自己瘦下來，有些人受到自身體質的原因，能夠快速瘦下來，也有一些人
- [養生常識] 不適合秋凍的人群 這三類人一定要注意
- 我們經常都在說“春捂秋凍”，不少人都是根據這一說法在做，常常在秋天刮風的時候還是穿的非常單薄，那么，春捂秋凍真的是適合每一個人嗎?您到底適不適合春捂秋凍呢?
- [微信] 吃什么補什么有根據嗎 醒醒吧別再盲目進補
- 小編在吃魚的時候經常會被大人或者是老人要求吃魚眼，因為這樣會讓自己的眼睛變得更明亮，但是對于小編來說，魚眼睛的味道真的是有夠難吃的。那么吃什么補什么這種說法是正
