- [疾病預防] 瘦身有道別讓厭食癥纏身 如何預防厭食癥
- 很多女人忙著瘦身、忙著塑造完美的體形卻導致自己接近厭食的邊緣，那么你知道如何預防厭食癥嗎？
- [北京衛視養生堂] 養生堂：進出有“道” 健康即到（2）
- 常言：病從口入，大部分病菌都是從嘴里吃進去的，并且細菌進入人體各處主要途徑就是腸。不難想象，腸道的健康取決于腸道的活動性。這些病菌就會受到腸內有益菌群的抵抗，不
- [北京衛視養生堂] 養生堂：進出有“道” 健康即到（1）
- 腸指的是從胃幽門至肛門的消化管。腸是消化管中最長的一段，也是功能最重要的一段。哺乳動物的腸包括小腸、大腸和直腸3大段。大量的消化作用和幾乎全部消化產物的吸收都是
- [北京衛視養生堂] 養生堂：“氣虛體質”調理有道
- 氣虛體質形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，語聲低怯，常自汗出，且動則尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脈虛弱，是其基本特征。若患病則諸癥加重，或伴有氣短懶言、咳喘無力
- [北京衛視養生堂] 養生堂：“陽虛體質”調理有道
- 陽虛體質特征和寒性體質接近，為陽氣不足，有寒象，表現為疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色蒼白，少氣懶言，嗜眨乏力，男性遺精，女性白帶清稀，易腹瀉，排尿次數頻繁，性欲衰退等
- [北京衛視養生堂] 養生堂：“陰虛體質”養生有道
- 陰虛體質和實性體質接近，為陰血不足，有熱象表現為經常口渴，喉嚨干、容易失眠、頭昏眼花、容易心煩氣躁、脾氣差，皮膚枯燥無光澤、形體消瘦、盜汗、手足易冒汗發熱、小便
- [北京衛視養生堂] 養生堂：“痰濕體質”調理有道
- 痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型，當人體臟腑、陰陽失調，氣血津液運化失調，易形成痰濕時，便可以認為這種體質狀態為痰濕體質，多見于肥胖人，或素瘦今肥的人。該體
- [北京衛視養生堂] 養生堂：“血瘀體質”調理有道
- 瘀血體質就是全身性的血脈不那么暢通，有一種潛在的瘀血傾向。在氣候寒冷、情緒不調等情況下，很容易出現血脈瘀滯不暢或阻塞不通，也就是瘀血。瘀塞在什么部位，什么部位就
- [北京衛視養生堂] 養生堂：“氣郁體質”調解有道
- 人體之氣是人的生命運動的根本和動力。生命活動的維持，必須依靠氣。人體的氣，除與先天稟賦、后天環境以及飲食營養相關以外，且與腎、脾、胃、肺的生理功能密切相關。所以
- [央視健康之路] 健康之路：護膚有道 防曬
- 太陽給地球生機的同時也給了地球紫外線，紫外線如果長時間照射人的皮膚會對皮膚造成損傷，因此防曬是保護皮膚的一個重要步驟。高原地區的紫外線高于平原地區，這也是住在高
- [央視健康之路] 健康之路：護膚有道 保濕
- 人體最大的器官是皮膚，皮膚占到我們體重的百分之五到十五。然而，皮膚缺水是人們經常遇到的問題，本期探討的話題是有關皮膚的保濕問題。節目中嘉賓和觀眾分別講述了自己的
