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- [中醫(yī)養(yǎng)生] 炎夏早睡早起適當(dāng)曬太陽 中醫(yī)養(yǎng)陽4大招
- 炎熱夏季，身體最易出現(xiàn)問題，陽氣升發(fā)，必須適當(dāng)養(yǎng)陽不陽氣。下面小編教你中醫(yī)3招補(bǔ)陽法，一起到下文看看吧。
- [科學(xué)養(yǎng)生] 炎夏最易“陽亢傷陰” 教你科學(xué)補(bǔ)陽養(yǎng)陰法
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- [菜類] 夏季養(yǎng)生美食降壓止咳 萵筍
- 盛夏時節(jié)正是萵筍大批上市的時候。大家吃無磨損的時候是不是都會把萵筍葉扔掉呢？其實萵筍葉里面含有的維生素遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于胡蘿卜。除此之外，萵筍有什么營養(yǎng)價值呢？
- [其他] 夏日七種養(yǎng)胃美食
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- [科學(xué)養(yǎng)生] 遵循“生理時刻表”養(yǎng)生 效果翻倍健康滿分
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- [中老年] 老人護(hù)膚 擺脫老年斑
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- [中醫(yī)養(yǎng)生] 養(yǎng)精蓄銳 養(yǎng)好精氣神中醫(yī)6招
- 人體有3寶：精、氣、神。養(yǎng)好這三寶可以讓身體更健康，那么該如何養(yǎng)呢？不妨看看下文有哪些高招吧。
- [科學(xué)養(yǎng)生] 酷夏洗澡有大講究 如何清洗全身才最健康
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- [科學(xué)養(yǎng)生] 這樣睡覺身體棒不生病
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- [飲食禁忌] 8類隔夜食物致癌勿吃
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- [科學(xué)養(yǎng)生] 夏季養(yǎng)生保健 衛(wèi)生間里的六件事情做不得
- 你知道衛(wèi)生間里做哪些事情有害健康嗎？小編盤點了6個，夏季養(yǎng)生，一定要遠(yuǎn)離這些不良習(xí)慣。
