- [煙酒茶] 每年“喝死”全球280萬人的習慣 如今很多人還在做
- 喝酒疏通血管、小酒怡情、喝酒解千愁等一系列說法，已經深深刻在了很多人的腦子里，把每天喝二兩小酒當成是在養生。卻不知，這樣的誤解已經讓很多人付出了生命的代價。
- [中老年] 體重影響著壽命 50歲后的人想長壽體重保持多少最合適
- 壽命的長短，一直是大家所關心的話題，每個人都在想辦法延長自己的壽命，多活幾年。而壽命的長短，跟平時的生活習慣、心態、運動以及身體的保養程度有直接的關系。
- [養生常識] 為什么一到冬天就容易發胖 做好6點控制體重不算難
- 隨著秋風漸涼，冬日的寒意悄然而至，不少人會發現自己的體重似乎也在悄然上升。這種一到冬天就發胖的現象，讓許多人感到困惑和煩惱。那么，為什么一到冬天就容易發胖呢
- [身體] 身體強壯的人早有“四必”晚有“四戒” 若做到身體不會差
- 在高節奏的工作環境下，更需要有一個強壯的身體作為保證。身體素質差，無疑是在給自己拖后腿。在人人講究養生的今天，如何能養出一個強壯的身體并非是每一個人都知道的
- [女性保健] 卵巢早衰身體會有跡象 多吃五物滋養卵巢衰老慢人一步
- 對于女性來說，卵巢的健康是非常的重要，它的健康運作，才能保持女性一直處于年輕的狀態，雌激素也是通過此處分泌出。那些更年期的人，之所以會老，就是因為卵巢衰退了
- [養生常識] 人體內真的有宿便嗎 排便時出現什么樣的大便是大病征兆
- 每天排便時，有沒有關注過自己的大便，其實，大便能夠告訴我們很多信息，出現異常變化，就有可能是身體在傳達不好信號。若能及時注意到，或許就能早點發現問題，對健康
- [煙酒茶] 致煙民 煙會逐漸瓦解你的身體 當有了被煙掏空的跡象盡早戒煙
- 煙之害，已眾所周知。健康的身體是革命的本錢，但香煙卻會慢慢偷走你的本錢，瓦解你的健康，還會讓你對它產生依賴，讓你“心甘情愿”的深陷香煙的泥潭中無法自拔。香煙
- [身體] 肺好人長壽 肺功能強大的人身體會有明顯特征 希望你都有
- 肺是人體中不可缺少的一個部位，它是體內氣體交換的重要場所，平時吸進身體空氣，經過肺部的調理，然后供應給身體。身體好不好，就看肺部好不好了。
- [身體] 經常久坐這6個傷害可能會“接踵而來” 望重視
- 在快節奏的現代生活中，久坐已成為許多人的常態。無論是辦公室白領、學生還是游戲愛好者，長時間的坐姿已成為他們日常生活的一部分。然而，久坐不動對身體的危害卻常常
- [養生常識] 低血糖不是小事 有哪些跡象暗示低血糖了 女性和糖友要多注意
- 都知道血糖高對身體的傷害大，殊不知，低血糖對身體的傷害同樣也不小。
- [養生常識] 尿酸在飆升時身體會有啥反應 其實很明顯 只是被忽略了
- 尿酸高，如今已成為了第四高，其對身體的危害，已讓不少人感同身受。身邊一些被尿酸高困擾過的人，就經常會問這樣的問題：有什么辦法能快速判斷尿酸是否在升高?
- [身體] 心梗來襲時身體會露出哪些“馬腳” 有一個也不能大意
- 說到心梗，大家并不陌生，如今，很多人會突發心梗，出現猝死，尤其是中老年人，出現的概率高。心臟作為身體重要部位，一旦忽視了保健，隱患非常大，科學合理保健，才是
- [飲料] 都知道經常喝奶茶對身體有危害 除了奶茶還能喝什么暖身又健康
- 在快節奏的都市生活中，奶茶以其獨特的口感和豐富的口味選擇，迅速成為了許多人日常飲品的首選。無論是逛街小憩，還是工作間隙，一杯香濃的奶茶總能帶來片刻的愉悅與放
- [肉類] 冬天吃什么肉好 推薦這5種肉類 錯過就可惜了
- 冬季是進補的好季節，隨著氣溫的逐漸下降，人體需要更多的熱量和營養來抵御寒冷。在肉類選擇上，冬季應當多吃一些高蛋白、高營養價值的肉類，不僅可以增強免疫力，還能
- [中醫理論] 拔罐后為什么身上會留下不同印子 拔罐顏色越深體內毒素越多嗎
- 拔罐作為一種傳統的中醫治療方法，通過罐內負壓吸附在皮膚上，造成毛細血管充血，從而排除體內的病理產物和代謝產物。拔罐后，皮膚上通常會留下各種顏色的罐印，這些顏
