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治感冒的中醫秘方
中醫認為，感冒初起時，邪氣尚在淺表，此時干預治療，容易痊愈。一歲以上、平時不經常生病、體質還不錯的寶寶，如果只有輕微的癥狀，如流清鼻涕、打噴嚏、輕微鼻塞或咳嗽，可以先不吃藥，多喝水，用一些推拿的方法來緩解。
中醫退燒與西醫不同，西醫認為，感冒多是由病毒引起的，目前尚無有效的抗病毒方法，退燒藥只是暫時退熱。而中醫認為，感冒初起多是因受寒，此時疏風散寒多會取得較好療效。
1.小寶寶的外治法：捂囟門
“囟門”(指嬰兒出生時頭頂有兩塊沒有骨質的“天窗”)未閉合的小寶寶感冒初期、發熱時，父母可以洗凈雙手，將雙手搓熱，然后用手掌扣捂在寶寶的囟門上方，或是將一塊小毛巾置放于盛有溫水的杯子下，將毛巾先捂熱，然后再用毛巾捂囟門。大約捂20分鐘，寶寶的小鼻尖就會出汗，這樣一天做三次，寶寶會明顯好轉。這個方法不僅能退熱，同時能緩解寶寶鼻塞的癥狀。
2.感冒初起時的外治法：紫蘇葉水泡腳
紫蘇葉泡熱水或煮3分鐘，放涼至37℃左右，給寶寶泡腳，待寶寶鼻子上微微發汗即可。如果寶寶愿意喝紫蘇水，效果更好。
3.發燒無汗時的外治法：清天河水200次
用食指、中指指腹，在寶寶的左前臂內側正中，從腕橫紋到肘橫紋上，做直線推動，稱為清天河水，頻率每分鐘200次。推拿時，可以在手指上蘸一點水，更利于退熱。
4.發汗退熱：蔥豉湯
取帶蔥根的蔥白三段，淡豆豉15克，一起熬水給寶寶喝。如果沒有淡豆豉，僅用蔥白熬水，也能起到發汗退熱的效果。這個方法適用于風寒感冒所引起的發燒，包括發熱無汗、鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、舌苔薄白。
5.肚臍敷藥：藿香正氣水退燒
用藥棉球蘸上藿香正氣水，放在寶寶肚臍處，再用紗布和膠條固定，能起到退燒的作用。注意，藿香正氣水一定要選擇無酒精的，以免內含的酒精刺激并傷害到寶寶嬌嫩的肌膚。
6.咳嗽
感冒引發的咳嗽也分很多種，有寒咳、痰咳、熱咳，中醫對癥治療方法也不盡相同。不過，中醫從辯證角度來看，“初咳在肺”，感冒初起時，可以用一些小兒推拿的方法止咳。
分推肩胛骨200-300次
用你的兩拇指端分別從寶寶的肩胛骨內緣由上向下做分向推動，可以起到調肺氣，補虛損，止咳的作用。適合于各種類型的咳嗽
揉肺腧穴3-5分鐘
肺腧穴位于背部第三胸椎棘突、左右兩指寬的地方。用你的兩手拇指或食指，輕輕按揉肺腧穴，3-5分鐘。適合于各種類型的咳嗽。
7.鼻塞
感冒時，鼻黏膜發炎、腫脹，導致鼻子不通氣，寶寶呼吸不暢，會感覺非常難受。
蒸熏法：蔥白湯熏鼻子
蔥白切碎煮水，把蔥白水放在寶寶鼻下，讓他自然呼吸蔥白水的蒸汽，能緩解鼻塞癥狀。注意，煮好的蔥白水可稍放涼一些，以免被蒸汽燙傷。
腳心外敷：熱姜絲貼腳心
姜切絲，用鍋炒干，炒出香味后，將炒好的姜絲放到一個小紗布袋里，再將微熱的姜絲紗布袋固定在寶寶腳心，給他穿上小襪子即可。注意，姜絲要稍微放涼后，再給寶寶用，以免燙傷寶寶。
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本期嘉賓介紹
女，1942年6月生，上海人。現任北京同濟醫院院長。北京北海醫院特邀腎病專家、主任醫師，研究生導師，北京市政協委員、中國保健協會副理事長，北京國際醫藥學術研究促進會常務會長，原《中國中醫藥報》社長、總編。
早年畢業于北京中醫學院，師承中醫泰斗秦伯未先生，曾任甘肅中醫學院、中國中醫研究院針灸骨傷學院、中國醫藥科技出版社、中國中醫藥出版社、中國醫藥報社、同濟醫院、北京中醫藥進修學院、中國藥學會、北京國際醫藥促進會、中國保健協會等單位或部門的負責工作。
吳大真早年畢業于北京中醫藥大學，師承中醫泰斗秦伯未先生，對祖國醫學有精湛的造詣。中醫專家，主任醫師，研究生導師，北京市政協委員，中國保健養生協會會長、中國保健協會副理事長，北京國際醫藥促進會副會長。吳大真一直從事于醫藥保健方面的臨床、教學、科研、新聞出版、社會團體等方面的工作。
曾任中國中醫科學院、中國醫藥科技出版社、中國中醫藥出版社、中國醫藥報社、同濟醫院、北京中醫藥進修學院、中國藥學會等單位或部門的負責工作。
個人成就
對祖國醫學有精湛的造詣。她一生致力于臨床、教學、科研工作，為培養和造就大批腎臟病專業人才嘔心瀝血。是全國的中醫腎臟病學專 家，也是中醫腎臟病學科創始人。臨床擅長慢性腎炎、腎病綜合征、慢性腎功能衰竭，尿毒癥的中醫藥治療。素有“東方腎病奇女子”之美稱。著有《秦伯未醫[1]學全書》、《中醫腎臟病學》、《臨床方劑學》、《本草備要講解》等學術專著，以及《食療100法》、《家庭養生保健全書》、《花養女人，幸福一生》、《吳大真養生精華集》、《吳大真私房養顏經》等市場暢銷的科普讀物。等具有較高學術價值的專著二十多部。
