該視頻主要文字介紹：

　　心腦血管病的病因

　　不良生活方式易致心腦血管病

　　冬季天氣寒冷，人們戶外活動減少，腦血管疾病的發病率呈上升趨勢。

　　腦血管病與心臟病、惡性腫瘤是人類的三大致死性疾病，開展對腦血管病的預防有十分重要的意義。

　　腦血管病的發病具有明顯的季節性，寒冷季節發病率高，尤其是出血性腦血管病發病的季節性更為明顯。腦血管病的發病率和死亡率男性高于女性。

　　本期嘉賓介紹

　　武劍

　　男，畢業于同濟醫科大學，畢業后在首都醫科大學宣武醫院神經內科完成5年住院醫師培訓，5年神經內科主治醫師專科訓練。

　　1994年開始進行顱內外動脈粥樣硬化的評價和治療的研究，1995年開展超選擇性動脈溶栓治療急性缺血性腦血管病，1998年開展頸動脈支架治療缺血性腦血管病。

　　2000年留學美國，系統學習神經系統疾病的基礎與臨床研究，2007年回國晉升為宣武醫院神經內科主任醫師。

　　本人目前為國家重點學科首都醫科大學宣武醫院神經內科副主任，衛生部腦卒中篩查基地辦公室副主任。

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　　高血壓是腦卒中和冠心病發病的主要危險因素，我國有超過半數的心血管病發病與高血壓相關。值得慶幸的是，由于近年來所實施的較為有效的高血壓防控工作，腦卒中的死亡率出現下降趨勢。

　　然而，心肌梗死的死亡率仍在上升，這可能是因為人們對血脂問題的防控還不夠重視，相關機構的干預力度也仍顯不足。

　　調查發現，我國血脂異常患者中，目前接受降脂治療的僅有39%，低密度脂蛋白膽固醇(LDL—C)的達標率僅為25.8%。

　　報告顯示，在其他與心血管疾病有關的危險因素中，肥胖超重問題較為突出，近年來一直呈現出持續上升趨勢，2010年超重率、肥胖率已分別達30.6%和12%。

　　中心性肥胖患病率(即腹型肥胖，男性腰圍達85厘米以上、女性腰圍達80厘米以上)為45.3%。

　　與此相對的是，在近20年中，除休閑時的體力活動量略有增加外，其他形式體力活動均呈明顯下降趨勢，其中職業體力活動的絕對變化量為顯著——與10多年前相比，我國男性總體力活動減少了27.8%，女性減少了36.9%。

　　改變不健康的生活方式，盡可能減少危險因素，已經刻不容緩。而除此之外，專家認為，堅持服用一些軟化血管，降低血液黏稠度的藥品也是防治心腦血管疾病的良方。

　　如五福心腦清軟膠囊一類藥，具有軟化周圍血管及冠狀動脈，改善微循環等作用，安全性高，不傷肝腎、不傷腸胃，長期服用不會產生耐藥性。