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陳式太極拳 陳式太極引勁和化勁的運(yùn)用

民福康養(yǎng)生 > 太極 > 陳式太極拳

視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責(zé)編:宋輝

發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 16:06

  在陳式太極拳的學(xué)習(xí)中,勁法的運(yùn)用是非常重要的,勁法學(xué)好了,對(duì)于陳式太極拳各項(xiàng)技法的學(xué)習(xí)都有著重要的意義,今天小編就為大家談?wù)勔齽藕突瘎旁陉愂教珮O拳中的具體運(yùn)用,希望對(duì)大家的學(xué)習(xí)可以有所幫助。

  我們先了解一下“引”的基本概念,以便大家進(jìn)一步認(rèn)識(shí)。

  引,即牽引之意也,是在推手或散手搏擊運(yùn)動(dòng)中引動(dòng)彼勁,是有意誘敵深入。引勁實(shí)為引化勁,無(wú)引則不能化,不化則大所謂引,所以引與化二者是相輔相成的,都是建立在沾、粘的基礎(chǔ)上,將對(duì)方的勁納入自己的軌道上來(lái),使敵千鈞之力化為烏有,我在引進(jìn)落空的基礎(chǔ)上同時(shí)發(fā)勁,即化即打,從而取勝。

  引化應(yīng)做到不丟不頂,隨著對(duì)彼勁變化的感知,自己無(wú)論前進(jìn)、后退、向左、向右、向上、向下,無(wú)形無(wú)跡,順隨彼勁,沾粘連隨,使彼勁陷入彼動(dòng)局面,然后用肩、肘、胯、膝、手、足,或拿、或打,任我發(fā)落,此時(shí)彼即落空失勢(shì)。

  對(duì)于引化的技巧,大家可以在實(shí)踐對(duì)練中進(jìn)行體會(huì)。

  陳鑫曰“引進(jìn)落空合擊出”,這是講在運(yùn)動(dòng)中如何將彼引化到落空而發(fā)揮不出威力的境地,而找在引化過程中勁已合好,蓄而待發(fā),隨時(shí)都可以從任何角度、方位,恰到好處地彈抖出來(lái)。

  例如:對(duì)方雙手按住我右臂,我即走下弧線順纏,漸而向上引,將其勁化空,在引的過程中,身則下蹲,繼而右腳插入彼襠,背先內(nèi)放而后向外擊之。

  這樣的引化技擊方法甚多,演練時(shí)可根據(jù)招勢(shì)變化,練習(xí)單勢(shì),反復(fù)練習(xí),認(rèn)真揣模,熟透于心,嫻悉于手,才能接敵交手,出手即太極,一運(yùn)一方圓。神鬼莫測(cè),變化多端,人不知我,我獨(dú)知人,所向無(wú)敵。

  所以說(shuō),引化的技巧掌握好了,并且熟練運(yùn)用,是可以達(dá)到非常好的效果的。

  陳長(zhǎng)興云“滾拴搭掃,閃驚取巧,聲東擊西”,都不外乎誘敵落空,化勁制敵。但凡交手引進(jìn)時(shí),勁必須合好。

  陳鑫曰“蓄勁如開弓,出勁如放箭”,這就是說(shuō),發(fā)人要想干脆利落,那么蓄勁的弓拉得越滿,勁引得越空,化得越凈,箭就放得愈遠(yuǎn)愈有力。在練習(xí)推手和散手時(shí),光學(xué)習(xí)引、化、蓄之勁,漸而才能達(dá)到蓄發(fā)相兼的更高境界。

  引,即牽引之意也,是在推手或散手搏擊運(yùn)動(dòng)中引動(dòng)彼勁,是有意誘敵深入。引勁實(shí)為引化勁,無(wú)引則不能化,不化則大所謂引,所以引與化二者是相輔相成的,都是建立在沾、粘的基礎(chǔ)上,將對(duì)方的勁納入自己的軌道上來(lái),使敵千鈞之力化為烏有,我在引進(jìn)落空的基礎(chǔ)上同時(shí)發(fā)勁,即化即打,從而取勝。

  引化應(yīng)做到不丟不頂,隨著對(duì)彼勁變化的感知,自已無(wú)論前進(jìn)、后退、向左、向右、向上、向下,無(wú)形無(wú)跡,順隨彼勁,沾粘連隨,使彼勁陷入彼動(dòng)局面,然后用肩、肘、胯、膝、手、足,或拿、或打,任我發(fā)落,此時(shí)彼即落空失勢(shì)。

  引進(jìn)落空合擊出

  陳鑫曰“引進(jìn)落空合擊出”,這是講在運(yùn)動(dòng)中如何將彼引化到落空而發(fā)揮不出威力的境地,而找在引化過程中勁已合好,蓄而待發(fā),隨時(shí)都可以從任何角度、方位,恰到好處地彈抖出來(lái)。

  例如:對(duì)方雙手按住我右臂,我即走下弧線順纏,漸而向上引,將其勁化空,在引的過程中,身則下蹲,繼而右腳插入彼襠,背先內(nèi)放而后向外擊之。

  這樣的引化技擊方法甚多,演練時(shí)可根據(jù)招勢(shì)變化,練習(xí)單勢(shì),反復(fù)練習(xí),認(rèn)真揣模,熟透于心,嫻悉于手,才能接敵交手,出手即太極,一運(yùn)一方圓。神鬼莫測(cè),變化多端,人不知我,我獨(dú)知人,所向無(wú)敵。

  陳長(zhǎng)興云“滾拴搭掃,閃驚取巧,聲東擊西”,都不外乎誘敵落空,化勁制敵。但凡交手引進(jìn)時(shí),勁必須合好。

  陳鑫曰“蓄勁如開弓,出勁如放箭”,這就是說(shuō),發(fā)人要想干脆利落,那么蓄勁的弓拉得越滿,勁引得越空,化得越凈,箭就放得愈遠(yuǎn)愈有力。在練習(xí)推手和散手時(shí),光學(xué)習(xí)引、化、蓄之勁,漸而才能達(dá)到蓄發(fā)相兼的更高境界。

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