日常生活中我們可以經過一些簡單易行的小運動來達到快速減肥的目的。那么，日常有效的運動減肥方法有哪些?下面我們就和一起來看看運動 閱讀全文>>
運動減肥是最有效的減肥方法，那么，怎樣運動減肥呢?下面，39減肥編輯分享四個運動減肥常識，教你抓住運動減肥最佳時間，輕松甩贅肉。 閱讀全文>>
初學肚皮舞常見問題1、沒有舞蹈基礎可以學習肚皮舞嗎?答：當然可以，肚皮舞是非常適合人體的舞蹈，同時也是歌頌生命的舞蹈，所 閱讀全文>>
肚皮舞是一種起源于古埃及、強調腹部動作的民族舞蹈。2001年，“中式塑身肚皮舞”的創始人溫可馨在傳統的肚皮舞基礎上，加入中國民間舞 閱讀全文>>
肚皮舞的流行著實的像刮了一陣狂風，市面上的肚皮舞光碟種類多到不可勝數。但是在沒有學習過肚皮舞的情況下，貿然的買下光碟回家照著練 閱讀全文>>
忽而像蛇一樣嫵媚地扭動著腰肢，忽而又是夸張地擺動著，在充滿中東情調的樂曲中，一個個熱辣辣的舞姿點燃出奔放的激情，在揮灑著一身熱 閱讀全文>>
“學習肚皮舞并不需要你有多么瘦，只要有基本的協調性，走路不會同手同腳就能跳肚皮舞。”教練的一番說教實在讓人心動，光是音樂就能感 閱讀全文>>