每天常做這事可延長十年壽命

養生就是養壽命，很多人養生的初衷，就是讓自己的壽命可以更長身體可以更加健康，但是養生并不是一朝一夕的事情，要貴在堅持，而且養生是從我們日常生活當中的細節小事上面做起的，或許是在我們工作閑暇的時候，或許是在我們看電視的時候，又或者是在我們剛吃...

簡單的長壽方法 長壽的秘訣

揉揉這里就能讓你冬天不做“冷美人”

對于很多人來說，冬天到了，在這個時間段當中很容易受到外界冷空氣的影響，在這樣的情況之下就會造成很多人手冷腳冷的情況出現，那么我們怎么做就可以讓自己的身體重新恢復溫暖呢?針對這個情況，小編要向大家介紹幾種方法，通過這些方法就可以很好的幫助你達...

不冷的方法 御寒的方法

一個動作讓男女腎部再也不虛

腎部的健康問題一直是很多人比較關注的。因為只有腎部健康，那么才可以擁有健康的體魄。但是現在很多人因為平時的工作還有生活等因素，常常忽略了對于腎部的保養，那么在這樣的情況之下就會造成很多人出現腎虛的情況。那么小編今天就來給大家介紹一下，可以用...

補腎怎么辦 補腎的方法有哪些

學會按摩這穴位想患肝病也困難

人的身體之上遍布著無數的穴位，這些穴位的功效各有不同，有保護心臟的、有保護腎臟的、有促進血液循環的，也有幫人塑身保持身材的，但是在這些神奇的穴位中，有一種穴位卻是人在生活中常常需要用到的，哪一種穴位是人們在生活中常常要用到的呢?其實這種穴位...

章門穴的位置 章門穴的作用

晚上愛做這事的人壽命一定長

晚上是進入睡眠調養的佳時期，人體的很多疾病在充足的睡眠中能得到良好的緩解。但是，現在的很多人經過晚上一整夜睡眠醒來之后，發現身體的各個部位都有不適的癥狀出現，殊不知這些都是人體內的“虛”、“寒”而導致的。如果不能及時的進行調理，對人們的身體...

養生時刻 晚上養生 氣血不足的危害

摸手這處能抗病竟比吃藥還神奇

冬季是各種疾病突發的關鍵季節，因此，在冬季養生中主要的便是增強身體的免疫能力，從而達到抵抗各種疾病的目的，同時也是為一整年的健康打下夯實的基礎。其實，在我們的手上便有一個抗病穴——陽谷穴。在日常沒事的時候對其進行按摩，便能起到很好的防病各種...

保健按摩 按摩的好處 穴位按摩的好處

神了?每天摸這處百病全消

當聽到救護車的聲音，你的心頭是不是會為之一顫呢?生命是寶貴的但同樣也是短暫的，稍不注意便會惹來疾病的困擾，因此很多人逐漸加入了養生的隊列，通過不同的健康方式進行身體的保健!有些人則關注日常的體育鍛煉，而有些人則通過食療的方法進行身體的調理!...

按摩腳底的好處 按摩腳的好處 驅寒穴位

怎樣治便秘 中醫穴位按摩有效緩解便秘

便秘是一件常見的事情，這對患者來說，真是件折磨人的事情，一去廁所就要花很多的時間，哎。那么怎樣治便秘呢?便秘偏方有哪些呢?這些都是患者想問的，今天小編就給大家介紹介紹便秘怎么辦吧。目錄1、穴位按摩治便秘 2、便秘偏方3、中醫治便秘藥膳 4、...

便秘偏方 便秘怎么辦 怎樣治便秘

經常碰這3個穴位輕松趕走失眠

說到失眠，我想很多人對此都是深惡痛絕的，由于生活的壓力以及一些不良的生活習慣所致，夜晚對于很多失眠的患者而言簡直就是噩夢一般。但是，失眠又是常見的一種現象。對于一些嚴重的失眠患者，不得不借助安眠藥來入睡，但是經常服用藥物存在很大的健康隱患。...

按摩哪些穴位有助睡眠 穴位治療失眠

神奇“點穴法”緩解5種常見疾病 不妨一試

多數疾病的治療一般是要靠藥物，這些藥物分為中藥、西藥兩大類，對于這兩種藥的治病成效有這樣的說法，就是中醫治本，西醫治標，后來就開始中西醫結合來達到全面攻克疾病。但長期服用藥物，對身體會有一定的副作用，再加上多數藥是苦澀的，這讓人們更加煩惱。...

疾病防治 穴位按摩 穴位按摩的作用

小葫仙歷險記之摸這里頭腦馬上清醒75

往期回顧：上一期我們說到，小葫仙和硫唓來到西華酒店門口租車，小葫仙感嘆為什么有的人可以在金碧輝煌的地方觥籌交錯，有的人卻要穿著又破又薄的衣服半夜頂著寒風打更，被硫唓訓了一頓之后，硫唓仔細的分析了一下什么原因容易染上疾病，這也給小葫仙去諸川的...

頭腦清醒的方法 精神壓力大怎么緩解 精神壓力大的癥狀

養生晚班車 天冷時睡前這么做讓你輕松入眠

進入冬天不少人會說早點吃完晚飯去睡覺，外面的溫度確實很低，鉆進暖暖的被窩中，那種感覺非常棒。但是，更多的時候，人們在晚上怎么睡也睡不著，在早上怎么叫也醒不來。長此以往，不但會影響到第二天的學習、工作，還會造成臟腑器官失常，引起一系列病癥。如...

養生時刻 失眠怎么快速入睡 如何幫助入睡

養生午班車 中午按摩身體這一處讓你不困倦

想必大家都聽過這樣一句話，春困秋乏冬眠夏打盹。如今又到了寒冷干燥的冬季，很多人早晨都起不來，能多睡一會兒就多睡一會。到了中午，休息的時候比較短，剛吃完飯就要投入到下午的工作當中了。如果身體得不到充分的休息的話，我們整個下午都會沒有精力，感到...

養生午班車 養生時刻 如何讓自己不犯困

小葫仙歷險記之危急時刻碰這處可救命73

往期回顧：上一期我們說到，小葫仙得知完顏有精神方面的疾病之后，心里覺得很可惜。于是便暗自下了決心，想要尋找救治完顏的秘方，于是便再三請求別人幫忙卻遭到了婉拒。于是小葫仙便開始細心琢磨起來，準備找適當的時機進行一個深入的研究。后來的幾天表面上...

按摩哪里可以緩解胃痛 胃痛怎么緩解

降溫也不怕這樣做身體會自動發熱

冬天的氣息正在一步一步的加深，每當冬季到來，人們先想到的就是如何做好防寒保暖的工作，一般人都會選擇借助外力來對身體進行保暖工作，其中貼暖寶貼或是暖手寶就是寒冬中人們常見的取暖法寶。然而這些取暖神器不僅花費很多的金錢，同時對身體健康也是有很大...

體寒的危害 冬季養生知識 按摩太沖穴有什么好處